6 mitova o alergijama u proljeće

Čarobno vrijeme koje donosi proljeće donosi nam i niz alergija koje mogu upropaste svaku veselu misao o ovom divnom godišnjem dobu. Sve više ljudi pati od alergija, a samim tim se ispreda i niz mitova kako spriječiti alergijske reakcije.
alergije proljece

Mit: Vitamin C odličan je za alergičare

Iako visoka razina vitamina C snižava razinu histamina, pokretača alergijskih reakcija, voće nije najbolji izbor za alergičare, upozorava stručnjak za alergije i astmu Robin Wilson iz američkog Udruženja astmatičara i alergičara. Jabuke, banane, breskve i šljive mogu uzrokovati slične simptome kao alergija na pelud trava i drveća. Stoga se preporučuje jesti voće u umjerenim količinama i bez kore. Također, može se staviti u mikrovalnu na 10 s što će deaktivirati proteine ​​i spriječiti alergijsku reakciju.

Mit: hipoalergenska pasmina psa neće pojačati alergiju

Hipoalergenske pasmine psa poput labrador, pudla i jorkširski terijer smatraju se pogodnim za alergičare zato što se ne linjaju jako, ali glavni alergen kod pasa nije njihova dlaka već protein koji izlučuju. Vjeruje se da ove pasmine luče manje alergena Can f 1, međutim to nije znanstveno potvrđeno. Stoga nakon svakog kontakta s psom obavezno treba oprati ruke sapunom.

Mit: Gdje nema prašine, nema ni mjesta alergijama

Previše čisto okruženje doprinosi razvoju alergija i astme kod djece, potvrdile su brojne studije. Bez kontakta s bakterijama i virusima u ranom razdoblju života, imunitet ne zna kako reagirati na prljavštinu. To ga slabi i uzrokuje bolesti te alergijske reakcije.

Mit: Često tuširanje štiti od alergija

Iako se alergičarima preporuča često tuširanje koje skida pelud i dlake ljubimaca, valja pripaziti u kakvoj se tuš-kabini tuširate. Zavjese od PVC-a ispuštaju otrovne ftalate i u kombinaciji s vlagom privlače plijesan koja uzrokuje alergijske reakcije. Bolji izbor su zavjese od najlona.

Mit: Jastučnice su dovoljna zaštita od grinja

Redovito mijenjanje jastučnica nije dovoljna zaštita od alergija. Preporučuje se da se koristi navlake i hipoalergenske jastuke koji su otporni na čestice prašine, plijesni i grinje. Njih treba prati svaki tjedan, dok se jastuci peru dva puta na godinu, a mijenjaju svake tri godine.

Mit: Osvježivača čiste zrak

Osvježivači zraka obiluju kemikalijama poput formaldehida, alkohola i naftnih destilata koji mogu potaknuti alergijske reakcije, curenje nosa, kihanje i iritaciju dišnih puteva. Istraživanja su potvrdila da trećina ljudi ima problema sa zdravljem zbog prečeste upotrebe osvježivača i parfema. U posebnoj opasnosti su astmatičari jer čak i najmanje promjene u zraku mogu potaknuti napade.