8 prednosti pijenja tople limunade ujutro

Jutarnja doza tople vode sa limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdrvlje i vitkost, koji nevjerojatno blagotvorno djeluje na organizam.
topla voda i limun prednosti
Recept je vrlo jednostavan – iscijedite jedan limun i prelijte ga mlakom vodom. Popijte natašte. Ovaj čarobni napitak će odmah stimulirati vaše organe za probavu i pročistiti organizam.

Evo 8 blagotedi ove zdrave navike:

1. Voda i limun čiste organizam i nježno ispiru bubrege i jetru od toksina.

2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija.

3. Napitak je bogat izvor hranjivih tvari poput kalcija, kalija, vitamina C i vlakana.

4. Pomaže čišćenju limfe, što je ključno za izbacivanje toksina.

5. Usvajanjem ove navike očistit organizam i postupno gubiti kilograme.

6. Stabilizira se količina šećera u krvi.

7. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija.

8. Snižava krvni tlak i povećava razinu dobrog kolesterola.