Aloa vera – šta čini za vaše tijelo?

Prije nego što počnemo sa ovim člankom, željeli bi vam postaviti jedno jednostavno pitanje – da li imate aloe veru u vašem domu? Ova biljka je postala vrlo popularna u domovima širom svijeta. No, prava je istina da večina ljudi ne zna da njihova dekorativna biljka, zapravo ima nevjerovatna ljekovita svojstva. Ova biljka je također poznat pod imenom Aloe barbadensis i to je bio korišten tisućama godina u cijelom svijetu. Davno su još aloa veru koristili za liječenje u egipatskom,grčkom i rimskom društvu. Onda također ima dugu ljekovitu povijest u Južnoj Africi, Latinskoj Americi i na Karibima. Lako možemo reći da je aloe vera je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka na Zemlji.
alova vera biljka gel

Zdravstvene prednosti aloa vere

Trebali bi znati da je aloa vera popularan i prirodan lijek za bolesti usta, osteoartritisa, ulcerozni kolitis, groznice, astme ili je koristi kao tonik za poboljšanje zdravlja. Čak se smatra prirodnim kozmetičkim proizvodom. Aloe vera gel je također često primjenjuje na koži za liječenje opekline, opekline, posjekotine, infekcija i drugih rana. Djeluje tako što smanjuje upale na koži, svrbež i crvenilo. Medicinski stručnjaci tvrde da je to radi dva spoja: glikoproteina i polisaharida. Glikoproteini će blokirati bol i smanjiti upalu, a polisaharidi ubrzavai obnavljanje kože i čuva je vlažnom. Mnoge različite studije pokazale da aloe vera gel tretira opekotine, mnogo bolje od konvencionalnih lijekova u smislu skraćivanja vremena ozdravljenja i bola. Također ovu biljku možete koristiti za liječenje psorijaze, seboroičnog dermatitisa, rak, čireve, infekcije gornjih dišnih puteva, visokog kolesterola, upalne bolesti crijeva i snižava razinu šećera u krvi kod ljudi sa dijabetesom tipa 2.

Izbjeljivanje zuba

Slično kokosovom ulju, aloe vera odlično izbjeljuje zube. Njezina prirodna svojstva, uključujući vitamin C, pozitivno utječu na plak istovremeno ga štiteći od bakterija koje uzrokuju bolesti desni. Skorašnja studija dokazala je da ekstrakt aloe vere može biti učinkovit isto kao i tvornički proizvodi za higijenu zuba.

Održava hranu svježom

Ako kupujete organsko voće i povrće, veća je vjerojatnost da će se brže pokvariti. Ipak, postoji recenje: svježe proizvode namažite tankim slojem jestive aloe vere – to će ih zaštititi od bakterija koje ubrzavaju proces kvarenja.

Regulira razinu šećera u krvi

Jedno ispitivanje je pokazalo da dvije žlice aloe vera soka dnevno mogu utjecati na smanjenje razine šećera u krvi kod dijabetičara. Kako sok od aloe vere ima prirodno sladak okus, može zadovoljiti prirodnu potrebu za slatkim, ali tako da razina šećera u krvi ostane u granicama normale.

Sredstvo za dezinfekciju

Antibakterijska svojstva aloe vere, čine je odličnom za uporabu kod inficiranih posjekotina (tada se koristi u obliku masti). Kako ima umirujuće svojstvo, ona aktivno djeluje na ranu – ubrzava proces zacjeljivanja i smanjuje ožiljke.

Koristi se kao lubrikant

Maziva na bazi aloe vere imaju odgovarajuću pH vrijednost koja je pogodna za suzbijanje infekcija i bakterija.

Sredstvo za suhu kožu

Aloa vera je najsigurnije i najučinkovitije sredstvo koje se može koristiti u svakodnevnoj njezi suhe kože kojoj je potrebna dodatna hidratacija. Kako raste u suhim predjelima, aloe vera zadržava vodu koja joj pomaže da hidratizira samu sebe. Osim što hidratizira kožu, aloe vera pomaže i u borbi sa aknama i bubljicama.

Sredstvo protiv žgaravice

Mnogi ljudi boluju od gastroezofagealnog refluksa, poznatog i kao refluks kiseline, a aloe vera je odlična alternativa koja se može koristiti umjesto lijekova. Ipak, važno je napomenuti da nisu sve vrste aloe vere dobre za uporabu, ali da određene vrste ove biljke pomažu kod bolova u želucu i žgaravice.

Pomaže kod opstipacije

Istraživanja su pokazala da je aloe vera učinkovitije nego uobičajeni laksativi. Sok aloe vere stimulira hidrataciju i rad crijeva i olakšava probavu.

Kako napraviti i koristiti aloa vera gel?

Potrebno vam je:
Čist daska za rezanje
Oštar nož
Biljka Aloa vera
Čist tanjur
Čist pamučni peškir
Sterilnu staklenku
Svježi sok od limuna

Način pripreme alova vera gela:

Operite ruke. Važno je započeti čistim rukama. Također, koristite čisti pribor za izradu, kako se gel ne bi kontaminirao. Odrežite jedan vanjski list biljke (vanjski listovi su zreliji). U njima će biti dovoljno svježeg, zdravog gela za vaš pripravak. Sa obzirom da se ovaj gel lako kvari najbolje da je napravite manju količinu. Ako imate mladu biljku, pazite da ne odrežete previše odjednom, jer je tako možete oštetit. Nakon toga iscjedite sok u staklenku(stavite okomito). Pričekajte 15 minuta i nakon toga možete listove staviti na dasku za rezanje i ukloniti oštre rubove sa strane. Gulite pažljivo dok ne dođete do gela koji se nalazi u sredini lista. Uzmite gel malom žilicom i stavite u čistu staklenku. Ako ste dobili više gela i želite ga sačuvati mjesec ili dva, umiješajte 500 mg vitamina C za svaku ¼ šalice ili dodajte nekoliko kapi ulja s vitaminom E. Promiješajte sastojke (možete to učiniti blenderom)

Upotreba prirodnog gela od aloa vere:

Možete ga koristiti za liječenje opeklina od sunca. Ujedno od njega možete pripremiti neke druge preparate za njegu. Možete ga koristiti ako imate iritaciju kože.