Čudna limun dijeta za mršavljenje

Danas se mnogi ljudi bore sa problemom pretjerane težine zbog lošeg načina ishrane i lošeg načina života, kojeg velika većina nas vodi. Srećom po nas postoje jednostavni načini da se izgubi neželjena kilaža, a sve dodavanjem citrusnog voća ishrani.
cudna-limun-dijeta-za-mrsavljenje
U tom voću su svi oni vitamini i anitoksidanti koji trebaju našem tijelu da sigurno izgubi težinu, prirodno i na odličan način. Ovo je razlog da ova limun dijeta ima tako dobar uticaj na sve koji su je prošli u prethodnih 5 decenija. Osim gubljenja kilaže ovom dijetom, vaše ukupno zdravstveno stanje će se poboljšati kao i vaš imuni sistem. Svima nam je poznato koliko dobrog uticaja limun može imati na naše tijelo, pa to čini još jedan u nizu razloga da se ova dijeta isproba.

Neki mogu misliti da je ova dijeta malo čudna, ali vas uvjeravamo da pruža najbolje moguće rezultate. Najbolji dio ovo dijete je što je zaista jednostavna. Sve što ćete morati jeste piti limunov sok pomiješan sa vodom na prazan stomak kada se probudite. Sa ovom dijetom gubite kile i detoksinirate tijelo u isto vrijeme. Ispod se nalaze uputstva koja trebate pratiti naredne 2 nedjelje.

Limun dijeta – Detaljan plan

  • Prvi dan: Sok od 1 limuna i 1 čaše mlake vode se treba popiti.
  • Drugi dan: Dan kasnije je potrebno da uzmete duplu dozu, to jeste 2 limuna i 2 čaše mlake vode.
  • Treći dan: Ponovo povećavamo dozu, ali ovaj put na 3 limuna i 3 čaše mlake vode.
    (Dozu povećavamo do šestog dana.)
  • Četvrti dan: Sok od 4 limuna i 4 čaše mlake vode se treba popiti.
  • Peti dan: Sok od 5 limuna i 5 čaša mlake vode se treba popiti.
  • Šesti dan: Sok od 6 limuna i 6 čaša mlake vode se treba popiti.
  • Za sedmi dan pravimo nešto malo drugačije i to je sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša mlake vode. Možete dodati i čak 1 kašiku meda radi ljepšeg ukusa. Kao i do sada tokom dana popijte ovaj miks.
  • Sada ćemo obrnuti redoslijed što znači da ćemo smanjivati dozu i da će vam biti potrebno svaki dan manje, baš kao što je bilo do sada samo suprotno:
  • Osmi dan: Sok od 6 limuna i 6 čaša mlake vode se treba popiti.
  • Deveti dan: Sok od 5 limuna i 5 čaša mlake vode se treba popiti.
  • Deseti dan: Sok od 4 limuna i 4 čaše mlake vode se treba popiti.
  • Jedanaesti dan: Sok od 3 limuna i 3 čaše mlake vode se treba popiti.
  • Dvanaesti dan: Sok od 2 limuna i 2 čaše mlake vode se treba popiti.
  • Trinaesti dan: Sok od 1 limuna i 1 čaše mlake vode se treba popiti.

Za četrnaesti dan trebate uraditi isto ono što ste uradili sa sedmi dan – 3 limuna trebate pomiješati sa 10 čaša mlake vode i ponovo dodati kašiku meda ako vam je po želji. Ovaj miks ponovo pijete čitav dan.

Sve ostale dane pokušajte piti smjesu odjednom jer ćete tako dobijate što je moguće bolje rezultate. Ali ako ste dali sve od sebe i pokušali piti sve od jednom, ali ne ide, onda slobodno ostavite nešto i za kasnije. Ostatak ove smjese slobodno ostavite i popijte prije obroka. Ako imate probavne probleme onda se ova dijeta ne preporučuje za vas. Ali ako se borite sa problemima prekomjerne težine onda je ovo odlična dijeta za vas. Pokušajte održati ovu dijetu i javite nam kakvi su rezultati!