Eleminišite štetne matrije iz organizma uz ove recepte

Voda nije samo obično piće kojim gasimo žeđ, ona je ujedno najbolji čistač tijela i čuvar vitke linije. Dvije čaše vode prije obroka ubrzavaju topljenje kilograma, bez dodatnih promjena u načinu prehrane, tvrde njemački stručnjaci.
krastavci voda detoksikacija
Veća količina popijene vode tijekom dana, smanjuje osjećaj gladi a samim tim i unos kalorija. U isto vrijeme, povećava se potrošnja energije u organizmu i ubrzava topljenje masnih naslaga, tvrde znanstvenici sa sveučilišnog medicinskog centra “Karite” u Berlinu.

Da bi se potaknulo eliminiranje štetnih tvari iz organizma, poželjno je da se u vodu dodaju kriške krastavca, agruma ili borovnice jer ove namirnice ubrzavaju metabolizam.

Kako stvoriti prirodan diuretik?

1. U bokal vode ubacite pet do šest kriški isječenog krastavca i ostavite da odstoji barem dva sata. Nakon toga možete lagano pijuckate ovaj ukusni napitak bogat kalijem i vitaminima A i C. Već poslije nekoliko dana primijetit ćete i prve rezultate.

2. U svaku čašu vode koju pijete tijekom dana, dodajte nekoliko tankih kriški limuna ili naranče, pričekajte nekoliko minuta pa je popijte. Vitamin C ubrzava sagorijevanje masti zbog čega ćete brže izgubiti suvišne kilograme i obnovite energiju.

3. U litar vode ubacite šaku isjeckanih jagoda i borovnica i dodajte pola žličice papra. Ovaj slatko-ljut napitak pospješit brže topljenje masnih naslaga, jer kapsaicin iz bibera ubrzava metabolizam i istovremeno stvara osjećaj sitosti.
Izvor:Novosti