Ljuta papričica protiv celulita i viška kilograma

Ova dijeta temelji se na namirnicama bogatim kalijem i vitaminom C, što omogućuje mršavljenje na dijelovima tijela na kojima se taloži celulit. Rezultati dijete su brzo vidljivi, jer ona predviđa unos oko 1.000 kalorija dnevno.
ljuta papricica mrsavljenje celulit
Zbog restriktivnosti, dijetu ne upražnjavajte više od pet dana. Jela u dijeti su jednostavna, prehrana je bogata začinskim biljem, zbog čega su obroci puno ukusniji nego pri drugim dijetama.

Potrebno se je da se držite preporučenih načina pripreme namirnica, i izbjegavati prženje na ulju. Pijte najmanje dvije litre tekućine dnevno, najbolje vode.

Svaki obrok jedite u točno određeno vrijeme (doručak u 8 sati, užina u 10 sati, ručak u podne, poslijepodnevna užina neka bude u 16 sati, a večera u 18 sati). Prijepodnevna užina je uvijek ista – 40 grama sušenog voća.