Maline – slatka poslastica u borbi protiv tumora

Ova biljka iz porodice ruža ima ukusne, slatke plodove. Osim što su dobar izvor vitamina C, maline sadrže i korisne fitokemikalije i elaginske, što im pomaže u borbi protiv tumora.
maline protiv tumora
Listovi maline sadrže organske kiseline, tanin i flavonoid i koriste se za ispiranje usta i liječenje bolesti probavnog i kardiovaskularnog sustava.

Plod maline odličan je za borbu protiv virusa i snižavanje šećera u krvi, dok sirup od malina jača srce. Sve u svemu, ovo bobičasto voće prepuno je antioksidansa i trebalo bi biti dio svakodnevice što većeg broja ljudi.

Izbor malina lak je posao, bitno je samo birati one koje nemaju zelene dijelove jer to znači da nisu dovoljno zrele. Izbjegavajte i one koje djeluju trulo ili po sebi imaju plijesan.

Pakuju se uvijek u jednom sloju jer su vrlo krhke, čuvaju se na hladnom mjestu, a najbolje je pojesti ih isti dan. Vrlo su ukusne kad se jedu same, ali možete ih koristiti na bezbroj načina. Jedan je da ih pomiješate s jogurtom i koštunjevim voćem.
Izvor:B92