Napitak od zelenog čaja za mršavljenje i detoksikaciju

Zeleni čaj sadrži dosta antiokdisanata koji ubrzavanju metabolizam. On je blagi diuretik koji utječe na visinu šećera u krvi, snižava razinu kolesterola, koristi se kod infekcija, a redovito konzumiranje je povezano sa smanjenjem razvoja malignih stanica.
napitak od zelenog caja za mrsavljenje i detoksikaciju
Čaj možete piti s limunom ili da ga miješate s drugim aromatičnim biljem kako bi se oplemenio pomalo gorkast okus.

Sastojci:

1 litar vode
1 komadić svježeg đumbira
2 žličice meda
1 narezani limun
6 kesica zelenog čaja

Priprema:

Pristavite vodu da prokuha, dodajte đumbir i limun. Smanjite temperaturu, poklopite i kuhajte 5 minuta. Izvadite đumbir i limun. Dodajte vrećice čaja i med i ostavite da odstoji 10 minuta. Izvadite vrećice čaja pa ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Rashladite dodatno u hladnjaku i poslužite s kockicama leda.
Izvor:lisa