Napitci koji će vam pomoći u mršavljenju

Fizička aktivnost je neizostavna ukoliko želite smršaviti, ali taj proces možete ubrzati i ovim napicima.
napitcki za skidanje kilograma
Ako ste odlučili izgubiti na težini, onda morate znati da je najbolje da to učinite tako što ćete fizičku aktivnost iskombinirati za zdravom i izbalansiranom prehranom.

Mi vam predstavljamo 3 pića koja će vam u tome najbolje pomoći.

1. Sokovi za detoksikaciju

Sve sastojke za ove sokove možete pronaći u svojoj kuhinji. Napravite prirodni sok odvoća ili povrća, a slobodno ih možete i iskombinirati. Mi vam preporucijo sok od đumbira, mrkve i jabuke.

2. Zeleni čaj

Zeleni čaj se u prehrani koristi već stotinama godina zbog svog djelotvornog djelovanja na sveopće zdravlje organizma, ali je savršen pomoćnik iu gubljenju kilograma. Ovaj čaj sagorijeva masti i ubrzava metabolizam.

3. Crna kava

Ako se umjereno konzumira, crna kava može blagotvorno djelovati na organizam. Dobar je antioksidans i pomaže u prevenciji određenih tipova raka, a kofein također ubrzava metabolizam. Ali ako želite da vam crna kava uistinu pomoći u dijeti, morate je pijete bez mlijeka i šećera.