Očistite pluća za samo tri dana

Probleme sa plućima može doživjeti svatko od nas. Međutim, pušači posebno su pogođeni takvim problemima!
ocistice-pluca-za-samo-tri-dana

Recept koji ćemo predstaviti pomoći će vam očistiti pluća u roku od 72 sata.

Prije početka ovog tretmana, potrebno je odbaciti mliječne proizvode iz svoje prehrane, a zatim slijedite ove upute:
Prije odlaska u krevet, popiti šalicu biljnog čaja. To će pomoći da se vaša crijeva oslobode toksina, što je značajno zbog toga da pluća ne bi bila preopterećena tijekom procesa detoksikacije.

Iscjedite dva limuna u 300 ml vode i popijte prije doručka.

Popijte 300 ml soka od grejpa ili ananasa. Ovi sokovi sadrže prirodne antioksidanse koji su važni za zdravlje pluća.
Između doručka i ručka popijte 300 ml čistog soka od mrkve. To će pomoći da se poveća lužnatost krvi.
Pobrinite se da unesete 400 ml soka sadrži kalij (koji ima funkciju kao tonik za čišćenje) u vašem tijelu u vrijeme ručka.

Prije odlaska u krevet trebate piti 400 ml soka od brusnice. Sok od brusnice će se nositi s bakterijama u plućima koje su uzrok infekcije.

Također, vrlo je važno biti fizički aktivni tijekom tih 3 dana. Također, preporuča se uživati u 20 minuta topla kupka dnevno. Dakle, od vas će dodatno dobili osloboditi od toksina.