Odličan melem koji jača vaše kosti

Određene kombinacije hrane su pravi melem za vaše kosti i učinit će ih jakim. Pravilna prehrana je jako važna za opće zdravlje, imunitet a time i za vaše kosti. Ovaj napitak je se još koristio u staroj Grčkoj i pokazao se jako efikasnim za jačanje vaših kostiju i uklanjanje bolova u kostima.
napitak za kosti
Nemojte tražiti vještačke preparate već napravite ovaj jednostavni melem za vaše kosti.

Potrebni sastojci za ovaj napitak su:

10 žlica lanenog sjemena
5 žlica usitnjenih sjemenki suzama
malo bundeve
nekoliko zrna pšenice
malo sjemenki suncokreta
3 žlice grožđica
1 kg meda od djetaline

Kako napraviti ovaj napitak za jačanje kostiju?

U velikoj zdjeli pomiješajte sve sastojke, kuhačom (drvenom kašikom), kako se ne bi izgubila ljekovita svojstva ove smjese. Kada se dobro promiješa, uliti cijelu smjesu u staklenku.
Način korištenja:
Uzmite jednu kašiku ovoga napitka prije doručka i jednu kašiku prije ručka