Paprika bogata vitaminom C

Virusi su već počeli “haraju”, što znači da je vrijeme da ojačate imunitet i predupredite prehlade i gripa. Umjesto da pijete lijekove, “saveznika” potražite u sezonskom voću i povrću.
paprika
Naš savjet je – paprika. Crvena, žuta, zelena, babura ili ljuta, svaka je dobrodošla u obrani zdravlja. Bogata je vitaminom C, najboljim “oružjem” protiv virusa, i sadrži ga duplo više nego limun ili naranča. Osim toga, stimulira dotok kisika u stanice i jača krvne sudove, pa popravlja opće stanje organizma.

Paprika je djelotvorna iu liječenju avitaminoze, alergije, anemije, astme, ateroskleroze, angine pektoris, dijabetesa …

Zbog niske kaloročne vrijednosti, preporuča se u jelovniku svih koji vode računa o liniji, au tom smislu je najučinkovitija ljuta papričica. Ova vrsta je, pritom, i moćan afrodizijak.
Izvor:Novosti