Pet stvari koje trebate znati o celulitu

Vrijeme je u godini kada mnoge žene kreću u borbu protiv najvećeg neprijatelja lijepih nogu – celulita. Kako bi ta misija bila što uspješnija, dobro je znati ovih pet istina o pomorandžinoj kori.
o celulitu

1. Celulit ne nestaje nužno s gubitkom kilorama

Veća tjelesna težina znači i veću mogućnost pojavljivanja celulita, ali i kada smršavite, tkivo ostaje rastegnuto i oštećeno. Geni, upale i hormonska neravnoteža su čimbenici koji određuju koliko celulita će netko imati.

2. Celulit nije masno tkivo

Celulit su udubljenja i čvorići vidljivi kada se masno tkivo raspodjeli u sitne džepiće u koži.

3. Kreme s kofeinom i retinolom mogu pomoći

Kofein pospješuje cirkulaciju krvi i privremeno smanjuje masne stanice, dok retinol pomaže u dugotrajnom obnavljanju stanica. Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu s kofeinom.

4. I vježbanje pomaže

Treninzi sagorijevaju masno tkivo, pa tako pomažu da se celulit manje vidi. I joga je dobar saveznik u borbi protiv narančine kore.

5. Sunčanje pospješuje pojavu celulita

Mnoge žene odlaze u solarij ili se dugo sunčaju na plaži, vjerujući da će kada pocrne celulit biti manje vidljiv, ali istina je da UV zrake pojačavaju celulit, jer oštećuju kolagen u koži, protein ključan za zdravlje i gipkost kože.
Izvor:still