Pravilna njega kože vrata

Iste žene koje mjesečno troše tisuće na proizvode za njegu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primjećuju najprije na vratu i rukama! Počnite, zato, još danas, bez obzira na to imate li 19 ili 39 godina, brinuti o svom vratu.
pravilna-njega-koze-vrata

Što možete poduzeti da vaš vrat što duže zadržati mladoliki izgled?

Njega kože na vratu

Zaista nije neophodno kupovati posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i navečer, pri nanošenju kreme na lice, nemojte zaboraviti da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvijek činite blagim pokretima odozdo prema gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste povukli dolje.

Vježbanje vrata

Ova vježba pomoći će vam da zategnete vrat i spriječite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate).

Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite poljubite plafon. Osjetit ćete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vježbu svaki dan ponovite bar 20 puta.

Pravilno držanje

Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći dio dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, prije će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno i ponosno!
Izvoer: index