Prirodan sok za detoksikaciju jetre

Zbog nečistoća koje svakodnevno unosimo industrijski obrađenom hranom, šećerima, masnoćama, alkoholom, gaziranim pićima i drugim nezdravim sastojcima, iz toga razloga naša jetra nalazi se pod velikim opterećenjem.
detoksikacija jetre sok

Prenosimo vam recept prirodnog eliksira koji će uspješno očistiti organizam a posebno jetru i opskrbiti je dragocjenim hranjivim sastojcima.

Sastojci:

– Šest limuna, tri grejpa, korijen đumbira veličine 9-10 cm (ili pet jušnih žlica đumbira u prahu), četiri češnja češnjaka, nekoliko listova svježe mente (može i jak čaj 2 dcl s tri vrećice), pola litre čiste prokuhane vode , tri jušne žlice ulja od lana, čajna žlica kima u prahu.

Priprema:

Iscijedite sok od limuna i grejpa u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, češnjak i čaj od mente i dobro ih izblendirajte. Procijedite ovu smjesu te taj sok (od đumbira i češnjaka) sastavite sa sokom od limuna i grejpa, dodajte vodu, kim i ulje od lana. Sve zajedno dobro izmiješajte dok ne postane kompaktno. Popijte tijekom dana sok dok je svjež. Sok piti natašte.

Sok se preporučuje kada god je moguće svim ljudima a posebno osobama koje koriste puno alkoholnih pića, gaziranih napitaka, masnoća i slatkiša. Osobe koje već imaju oboljenja ili naznake oboljenja jetre sok treba uzimati 2-3 puta tjedno sve dok nalazi ne pokažu poboljšanje stanja jetre.