Prirodni napitak koji pomaže kod nesanice

Ubrzan tempo života, sve više obveza i brojni problemi često nas sprečavaju da se naspavamo i odmorimo. Zato, posegnite za prirodnim zelenim sokom koji se uspješno bori protiv nesanice i opušta organizam.
protiv nesanice napitak celer

Sastojci za napitak protiv nesanice:

– 1 krastavac

– 1 kriška korijena đumbira

– Sok od jednog limuna

– Sok od jedne naranče

– 2 stabljike celera

– 1 zelena jabuka

– 9 stabljika šparoga

Priprema:

Šparoge potopite u hladnu vodu na pet minuta, a zatim krastavac i jabuku ogulite i narežite ih na kriške. Pripremljeno povrće zajedno s kriškom đumbira, stabljikama celera i sokom od jednog limuna i naranče dodajte u blender i dobro izmiksajte.

Ovaj napitak učinkovito opušta tijelo, otklanja nagomilani stres i smiruje organizam, a najbolje ga je konzumirati nakon ručka. Sastojci iz povrća otklonit sve ono što najčešće uzrokuje nesanicu – stres, nervozu, probavne smetnje, povišen tlak …
Izvor:Zenski Kutak