Prirodni sastojci za ljepotu i njegu

Pogledajte najpopularnije prirodne sastojke koji vam mogu pomoći da izgledate lijepo i njegovano.
prirodni sastojci za ljepotu i njegu

Arganovo ulje

Arganovo ulje često nazivaju i “tečnim zlatom”, a Marokanke se kunu u ovaj čudesan proizvod. One koriste ovo ulje za psorijazu, opekline, akne, kao i smanjiti pojavu bora. Arganovo ulje je puno linolenske kiseline, koja kad se nanosi na kožu dokazano smanjuje upalu akni, a vitamin E u ovom ulju odličan je za usporavanje starenja i smanjenje vidljivosti ožiljaka.

Aloe Vera

Aloe vera ima već stoljećima poznata umirujuća i obnavljajuća svojstva, a mnogi preporučuju da se koristi izravno iz biljke. Znanstvenici su također utvrdili da posjeduje antibakterijska svojstva i da ubrzava zacjeljivanje rana. Kod ljudi koji su išli na tretman dermoabrazije, koža se obnovila 72 sati brže nego kod onih koji nisu nanosili aloju poslije ovog tretmana.

Soda Bikarbona

Osim što može opere površine u kupaonici, soda bikarbona može pomoći da izbijelite zube, odagnate loš zadah, kao i smanjiti neugodne mirise prilikom znojenja.

Kokosovo ulje

Ovo ulje ima takvu molekularnu strukturu da prodire duboko u kožu i kosu i sprečava gubitak vode i lipida koji su sastavni dio starenja. Znanstvenici tvrde da ovo ulje također ubrzava zacjeljivanje rana, pomaže u tretiranju ekcema, a pokazalo se odlično iu tretmanima akni.

Zeleni čaj

Iako se preporučuje da se pije, ovaj čaj je odličan i kada se nanosi na kožu. Nekoliko studija je pokazalo da može reducirati oštećenja od UV zračenja, potiče zacjeljivanje rana i smiruje aknoznu kožu. Zeleni čaj ima anti upalni svojstva i pomaže u smanjivanju crvenila.

Med

Med se nekada koristio umjesto antibiotika, pogotovo se često koristio za brže zarastanje rana. Osim što je ukusan, med ima antibakterijska svojstva i pomaže u uklanjanju ožiljaka.

Propolis

Pčele koriste propolis da bi sterilizovale svoje košnice, a brojne studije potvrdile su da je propolis odličan i po zdravlje ljudi. Ne samo što otklanja simptome prehlade i usporava umnožavanje kancerogenih stanica. Ako se nanosi na kožu, propolis je odličan antioksidans i ima anti upalna svojstva, a dokazano štiti kožu od oštećenja. Također, ima veća antibakterijska svojstva od meda, a pokazao se kao djelotvoran iu uklanjanju herpesa.

Maslinovo ulje

U jednoj studiji izvršenoj na miševima pokazalo se da se nanošenjem maslinovog ulja na kožu nakon izlaganja UVB zrakama drastično smanjuje mogućnost od dobivanja raka kože. Maslinovo ulje se već pokazalo kao moćni antioksidans u hrani, ali je odličan i kada je u pitanju smanjenje oštećenja DNK stanica kože.

ŠE maslac

Žene iz zapadne Afrike koriste še maslac od pamtivijeka. Ne samo da posjeduje snažna anti upalni svojstva, nego su i skorašnje studije pokazale da cinamična kiselina (koja se nalazi u še buteru) ublažava UV oštećenja na koži.

Vitamin C

Ako uroniti lice u sok od naranče, nećete osjetiti moć ovog antioksidansa, ali će dobra krema ili serum koji sadrže L-askorbinsku kiselinu (vitamin C) pomoći u smanjivanju oštećenja prouzrokovanih UV zrakama, smanjit crvenilo, potaknut obnavljanje ožiljaka i smanjiti pojavu bora.

Ulje Čajevca

Kada su u pitanju akne, ovo je odlična alternativa za benzoil peroksid, koji je često pregrub za kožu i ostavlja je suhom, crvenom i izaziva perutanje. U jednoj studiji otkriveno je da ulje čajevca daje iste efekte kao benzoil peroksid, samo malo sporije, kao i da ima mnogo manje nuspojava
Izvor:blic