Recepti sa toplom vodom za mršavljenje

Većina je čula da čaša tople vode na prazan želudac olakšava mršavljenje. Prema ajurvedi, redovita upotreba prokuhane tople vode jača naš imunitet, daje snagu i energiju.

Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma upravo toplom vodom. Mi vam otkrivamo čak tri recepta sa toplom vodom od kojih jedan se pije ujutro, drugi kad god želite tijekom dana, a treći pola ujutro natašte pola uvećaju nakon jela.

Napitak br 1. pije se ujutro i navečer:

Pomaže pri mršavljenu i ubrzava metabolizam
čaša tople vode
2 žlice iscijeđenog limuna
žlica meda

Napitak br. 2 pije se ujutro

Stabilizira šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi
šalica tople vode
žlica cimeta
žlica meda
Popijte pola šalice ujutro natašte i pola navečer nakon jela.

Napitak br 3. pije se jednom u tijek dana

Smanjuje potrebu za slatkišima
šalica tople vode
1 žlica iscijeđenog limuna
1 žlica meda
1 žlica cimeta

Savjet plus: Voda treba biti što toplija. Ohladite je tek toliko da je možete piti. Ukoliko ne volite neki od ovih sastojaka možete piti i samo toplu prokuhanu vodu.
Izvor:zadovoljna