Sa lubenicom očistite tijelo od toksina

Kao prirodni diuretik, lubenica puna vode potiče rad bubrega i ubrzava eliminaciju štetnih tvari iz krvi, pa vrijedi za učinkovitog čistača organizma.
sa lubenicom ocistite tijelo od toksina
Najbolji i najukusniji način za gašenje žeđi i nadoknađivanje tekućine koju gubimo znojenjem zove se – lubenica. Ova najpopularnija ljetna namirnica, koja spada u red povrća, sadrži oko 95 posto vode, zbog čega je idealno osvježenje koje ne deblja.

Kao prirodni diuretik, potiče rad bubrega i ubrzava eliminaciju štetnih tvari iz krvi, pa vrijedi za učinkovitog čistača organizma.

Bogata je hranjivim sastojcima, vitaminima A, B i C, vlaknima, karotenom, cinkom i manganom. Sadrži likopen, antioksidans koji sprečava starenje stanica i odlična je preventiva protiv malignih i srčanih bolesti.

Lubenice su, također, bogate L-citrulin, aminokiselinom koja ubrzava proces uklanjanja viška mliječne kiseline iz mišića, pa predstavlja najbolju namirnicu za oporavak nakon teških fizičkih napora.
Izvor:Novosti