Savjeti za lijep izgled vaših nogu

Visoke temperature “natjerale” su dame da obuku ljetne suknje i kratke hlače ranije nego što su planirale. Međutim, golišave noge su otkrile sve nesavršenosti, koje su mogle da se spriječe na vrijeme.
lijep izgled nogu savjeti

Previše sjedenja usporava cirkulaciju, što dovodi do pojave celulita, ali i problema s venama.

Također, mogu se jave bolovi i otečenost stopala. Pravite pauze i ustajte češće, jer ćete tako te ubrzati metabolizam, pa neće doći do gomilanja kilograma.

Ako već morate dugo sjediti, nikako nemojte prekrsti noge, jer to opterećuje zidove vena i zaustavlja cirkulaciju. Povremeno protegnite noge, koristite stepenice umjesto lifta, a na pauzama izađite da prošetate, umjesto da se s uredske stolice premjestiti u kafić.

Sve ozljede na nozi se vide, pa je važno da ih brzo i pravilno sanirate i spriječite nastanak ožiljka.

To se odnosi na modrice, posjekotine, ujede, ali i urasle dlačice. Brže će da zarastu ako koristite maslinovo i kantarionovo ulje.

Njega je vrlo bitna, redovito mažite noge losionima za tijelo, pogotovo onima koje sadrže kolagen, a mjesta zahvaćena celulitom tretirati kozmetikom na bazi kofeina.
Izvor:Novosti