All posts tagged "avokado"

  • lista-namirnica-koje-pomazu-mrsavljenju
    Lista namirnica koje pomažu mršavljenju

    Postoji široka lepeza namirnica koje možete konzumirati svakoga dana kako biste smršavjeli i sagorjeli što više kalorija. Odlična vijest je da je ta hrana jako ukusna, au isto vrijeme izuzetno zdrava i doprinose u smanjivanju tjelesne težine....

    • Posted listopad 10, 2016
    • 0
  • namirnice koje su odlican izvor kalija
    Namirnice koje su odličan izvor kalija

    Kalij je neophodan za zdravlje organizma, a manjak uzrokuje umor mišica, grčeve, zatvor i nepravilnosti u radu srca. On pomaže tijelu da lakše pretvori ugljikohidrate u glikogen odnosno zalihe energije. Skoro 70% kalija nalazi se u tjelesnim...

    • Posted kolovoz 20, 2016
    • 0
  • zdravlje zena namirnice
    Deset namirnica za zdravlje žena

    Žene žive ubrzanim tempom – vode računa o obitelji, odgoju djece, idu u kupnju, održavaju kuću, kuhaju i idu na posao. S takvim užurbanim načinom života, često zapostave svoje zdravlje. Fizičko i psihičko zdravlje je u izravnoj...

    • Posted travanj 14, 2016
    • 0
  • avokado
    Izbrišite bore pomoću avokada

    Dug je niz ljekovitih svojstava avokada, tropskog voća za koje mnogi narodi vjeruju da ima magične moći. Izvor je bakra, kalcija, magnezija, vitamina C, vitamina B skupine, zatim vitamina E, koji pored toga što štiti kožu, moćan...

    • Posted ožujak 28, 2016
    • 0
  • cimet i djumbir
    Ove namirnice ubrzavaju mršavljenje

    Ako u prehranu ubacite određene namrnice, do željene linije ćete doći brže i lakše. Ova hrana je vaš najbolji saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Jaja Ova namirnica je prava riznica proteina. Jaja sadrže devet aminokiselina koje...

    • Posted veljača 9, 2016
    • 0
  • avokado kolesterol
    Avokado za smanjenje kolesterola

    Bogatstvo ovog tropskog voća nezasićenim mastima čini ga vrlo kaloričnim, a njegova netopiva vlakna pomažu pražnjenje crijeva. Avokado je voće koje je porijeklom iz Srednje Amerike, točnije iz Meksika. Uzgaja se u suptropskim i tropskim područjima iu...

    • Posted prosinac 27, 2015
    • 0
  • avokado
    Avokado savršen za kontrolu kilograma

    Ako želite izbjeći nezdravi međuobrok, onda uz ručak pojedite pola svježeg avokada. Tako ćete imati manju želju da pojedete nešto nezdravo poslijepodne, jer to voće povećava osjećaj sitosti. Samo pola avokada može povećati osjećaj sitosti i smanjiti...

    • Posted studeni 16, 2015
    • 0