All posts tagged "dijeta"

  • Dijeta sa jabukama – zdrav način mršavljenja

    Dijetni plan 3 jabuke na dan je osmislila američka nutricionistica Temi Flynn. Naime, Temi je primijetila da njeni klijenti koji prije obroka pojedu jednu jabuku, gube na težini bez promjena navika u prehrani. Dalje je slijedilo eksperimentiranje...

    • Posted veljača 23, 2017
    • 0
  • Do željene težine sa ovim pravilima

    Čak i ako se trudite da izgubite kilograme prije sezone leta i držite se zdrave prehrane, možda ipak pravite neke pogreške zbog kojih do ljeta nećete doći do željene težine. Izbjegnite uobičajene prepreke. Preskačete obroke Neki ljudi...

    • Posted veljača 23, 2017
    • 0
  • Zdrave navike da očuvate vitku liniju na poslu

    Postoji mnogo razloga zašto vaš posao može utjecati na vaše kilograme. Među uzrocima uvijek je prvi stres i nezdrava prehrana. Zato je važno preuzeti kontolu nad svojim navikama i promijeniti svoj poslovni život, a zdrave navike koje...

    • Posted veljača 23, 2017
    • 0
  • Dijeta sa zelenim povrćem za zdravlje jetre

    Ako ste tijekom prethodnih mjeseci uživali u gurmanskim jelima, u prženoj i masnoj hrani začinjenoj raznim umacima, ako ste često obroke započinjali čašicom aperitiva i završavali nekom visokokaloričnom poslasticom, vrijeme je da napravite pauzu i da jetru...

    • Posted veljača 21, 2017
    • 0
  • Ove namirnice ubrzavaju mršavljenje

    Ako u prehranu ubacite određene namrnice, do željene linije ćete doći brže i lakše. Ova hrana je vaš najbolji saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Jaja Ova namirnica je prava riznica proteina. Jaja sadrže devet aminokiselina koje...

    • Posted veljača 20, 2017
    • 0
  • Vitke noge uz samo 10 minuta vježbanja

    Noge su jedan od najbitnijih atributa ženstvenosti, a vitke i zategnute noge nije toliko teško imati. U stvari, potrebno je samo deset minuta tri puta tjedno, uz prave vježbe. Dakle, ljeto se bliži i zato vas savjetujemo...

    • Posted veljača 20, 2017
    • 0
  • Najbolje vježbe za oblikovanje tijela

    Celulit koji se najprije primjećuje na stražnjici i stražnjem dijelu bedara, u blažoj ili izraženijoj formi, ima skoro 98 posto žena, starih i mladih, mršavih i onih bucmastijih. Ako se na vrijeme ne reagira, masnoće se talože...

    • Posted veljača 18, 2017
    • 0
  • Dijeta za mladolik izgled i vitku liniju

    Riba kao osnova prehrane pomlađuje organizam, ali i skida višak kilograma. Omega -3 masne kiseline popravljaju raspoloženje, njeguju kožu, reguliraju težinu. I ako svrha ove dijete nije mršavljenje, već mladolik izgled, ona najčešće rezultira gubitkom bar nekoliko...

    • Posted veljača 17, 2017
    • 0
  • Prirodna hrana za brzo mršavljenje

    Bježite od dijeta koje nalažu da ćete izgubiti 5 kilograma za dva dana. Time ćete samo narušiti zdravlje, a nećete izgubiti kile. Pogledajte naše savjete za brzi gubitak kilograma i sačuvajte svoje zdravlje. Konzumiranje prave hrane može...

    • Posted veljača 17, 2017
    • 0
  • Detoksikacija organizma za jedan dan

    Zdrave prehrambene navike igraju najvažniju ulogu u procesu čišćenja tijela. Iskoristite moć voća i povrća kako bi se uklonili toksine u jednom danu. Korak 1. Započnite dan sa Green smoothie Ovaj energičan zeleni frape je najsavršeniji početak...

    • Posted veljača 16, 2017
    • 0
  • Fitnes dijeta – za 7 dana do 4kg manje

    Stručnjaci su osmislili ovu fitnes dijetu kako bi ripremili tijelo za vježbanje, ali i da bi se oni koji planiraju smršaviti pravilno hranili tijekom treniranja. Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri tjedna, ali po...

    • Posted veljača 15, 2017
    • 0