All posts tagged "izgubiti kilograme"

  • Ovu su tajne za brzo mršavljenje

    Sljedećih nekoliko savjeta može vam pomoći da izgubite težinu bez strogih dijeta ili izbjegavanja omiljene hrane. Tajne ispod preporoditi će vaše tijelo, ubrzati metabolizam, te ćete se osjećati dinamično zbog zdravih sastojaka poput voća i povrća ili...

    • Posted studeni 25, 2016
    • 0
  • Dijeta sa gljivama – za vitku liniju i zdravu kožu

    Najbolji izbor ukoliko želite oslabite može biti dijeta s gljivama, jer vlakna koja sadrže poboljšavaju rad crijeva i pružaju osjećaj sitosti. Nakon takvog obroka nećete posezati za nezdravim, brzim zalogajima koji su najveći krivac za skladištenje masti...

    • Posted listopad 24, 2016
    • 0
  • 4 glavne namirnice za ravan stomak

    Tajna trajnog gubitka kilograma ne leži u brojanju kalorija i brojnim trikovima za mršavljanje, već u ritmu vašeg tijela, odnosno u pravilnom ciklusu gladi i sna, koji će pomoći da izgubite kilograme, sagorijevati masnoću i povećati razinu...

    • Posted kolovoz 20, 2016
    • 0
  • Navike zbog kojih ne možete smršati

    Pokušavate izgubiti težinu, ali vam nekako i ne ide od ruke? Mnogi se očajnički bore s viškom kilograma, prakticirajući razne dijete i prolazeći kroz naporne treninge, ali unatoč tome brojevi na vagi se ne mijenjaju. Možda su...

    • Posted kolovoz 16, 2016
    • 0
  • Do željene težine sa ovim pravilima

    Čak i ako se trudite da izgubite kilograme prije sezone leta i držite se zdrave prehrane, možda ipak pravite neke pogreške zbog kojih do ljeta nećete doći do željene težine. Izbjegnite uobičajene prepreke. Preskačete obroke Neki ljudi...

    • Posted veljača 28, 2016
    • 0
  • Smršavite 3kg u sedam dana sa detaljnim planom

    Kada je mršavljenje u pitanju, tu nema prostora za previše filozofiranja. Više vježbajte i pazite što jedete. No, ako želite dramatično povećati uspješnost dugoročnog mršavljenja, onda želite i promijeniti svoje ponašanje i stavove. Slijedite ove jednostavne savjete...

    • Posted siječanj 29, 2016
    • 0
  • Za zdravu i vitku liniju u ovoj godini

    Sada, kada su kalorični blagdani završili, vrijeme je da se vratite svojim prijašnjim navikama ili da usvojite nove, još zdravije navike. Istraživanja su pokazala da je najčešća novogodišnja odluka mršavljenje, stoga je važno da se naoružate motivacijom...

    • Posted prosinac 27, 2015
    • 0
  • Zdrava dijeta za one koji treniraju

    Jedini ispravan način da se “izgube” kilogrami i zategne tijelo, a da se ne ugrozi zdravlje jeste kombinacija pravilne prehrane i vježbanja. Da bi se postigli željeni rezultati, važno je znati što treba jesti prije, a što...

    • Posted prosinac 14, 2015
    • 0
  • Brza dijeta 5:2 za vitku liniju

    Ova dijeta traje samo šest tjedana, a može pomoći da pobijedite celulit i biti do deset kilograma mršaviji. Potrebno je samo pratiti najvažnije stavke: dva dana tjedno imat ćete “posni” dan tijekom kojeg bi trebali unositi samo...

    • Posted prosinac 12, 2015
    • 0