All posts tagged "mršavljenje"

  • Jednostavna dijeta – smršavite do 7 kilograma za 15 dana

    Dijeta traje 15 dana (tri ciklusa po pet dana), a prosječan gubitak težine po završetku dijete je oko sedam kilograma. Tijekom dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića, namirnice se moraju uzimati propisanim redom, a mogu se uzimati...

    • Posted prosinac 3, 2016
    • 0
  • Sirovi bademi – grickalice za vitku liniju i zdravlje

    Sirovi bademi ubrzavaju rad metabolizma, a istraživanja su pokazala da svakodnevna konzumacija badema mršavljenje ubrzava za čak 62 posto, razinu ukupne tjelesne masti smanjuje za čak 56 posto, a mršavljenje na području trbuha ubrzava za 50 posto....

    • Posted studeni 28, 2016
    • 0
  • Glavni savjeti za mršavljenje za zaposlene žene

    Ako i vi radite 8 do 10 sati dnevno, vjerojatno vam je dijeta na posljednjem mjestu. Navodimo, zato, par savjeta, nadajući da će vam pomoći da napokon ostvarite svoj cilj. Dovedite kuhinju u red Znamo da će...

    • Posted studeni 28, 2016
    • 0
  • Zelena dijeta – voće i povrće za čišćenje organizma

    Zelena dijeta rađena je po principu lakto-vegetarijanske prehrane za one koji bi, prije svega, željeli da se očiste od otrova, a usput da skinu i koji kilogram. S obzirom na to da je bogata dijetalnim vlaknima, ova...

    • Posted studeni 26, 2016
    • 0
  • Ovu su tajne za brzo mršavljenje

    Sljedećih nekoliko savjeta može vam pomoći da izgubite težinu bez strogih dijeta ili izbjegavanja omiljene hrane. Tajne ispod preporoditi će vaše tijelo, ubrzati metabolizam, te ćete se osjećati dinamično zbog zdravih sastojaka poput voća i povrća ili...

    • Posted studeni 25, 2016
    • 0
  • Jednostavna dijeta uz vino za zdravlje i mršavljenje

    Čašu vina stručnjaci preporučuju za vrijeme jela, jer svojom kiselinom doseže razinu kiseline želučanog soka i tako doprinosi boljem varenju. Također, alkohol u umjerenim količinama stimulira probavu, rad srca, cirkulaciju, pa ga zato većina nutricionista preporučuje kao...

    • Posted studeni 21, 2016
    • 0
  • Ovu su navike zdravih ljudi

    U današnje vrijeme nitko ne želi biti debljuca. To ne znači da se od vas očekuje da budete izvajani poput top modela, ali za zdravlje je vrlo važno da svoju kilažu održavate u granicama normale. Zato vam...

    • Posted studeni 20, 2016
    • 0
  • Namirnice koje su dobre za vaš struk

    Žene koje paze na svoju liniju i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti slatkiše ili kruh i tjesteninu, uskraćujemo sebi ta omiljena jela strahujući od “zločestih” ugljikohidrata koji nam donose višak...

    • Posted studeni 19, 2016
    • 0
  • Korisni savjeti za uspješno mršavljenje

    Da li ste i vi jedna od onih osoba koje govore sebi da će početi sa dijetom sutra, pa prekosutra, a onda se nakon milijun odgađanja na kraju to nikako ne desi? Donesite ovih pet odluka i...

    • Posted studeni 18, 2016
    • 0
  • Mitovi i istine o salu na stomaku

    Salo na trbuhu izuzetno je opasno za zdravlje, a uz njega se kroz godine vezao priličan broj mitova koje bi trebalo odmah zaboraviti, a ne širiti dalje kao činjenice. Možda i najopasniji mit je da je u...

    • Posted studeni 18, 2016
    • 0
  • Najstarije i najučinkovitije dijete na svijetu

    Ukoliko želite da se na zdrav način riješite suvišnih kilograma, pratite režim prehrane najstarije dijete na svijetu. 1) Maslinovo ulje: čak i miris pomaže smršaviti Maslinovo ulje sadrži mnogo više zdravih vlakana nego bilo koja druga vrsta...

    • Posted studeni 10, 2016
    • 0