All posts tagged "namirnice"

  • Očistite organizam od nikotina uz ove namirnice

    Pušenje smanjuje količinu vitamina C, E i A. Ovi vitamini mogu zaštititi pluća od oštećenja, pa nakon što prestanete pušiti, obavezno uključite u prehranu namirnice bogate vitaminom C i E. Pogledajte koje to namirnice trebate jesti kako...

    • Posted prosinac 4, 2016
    • 0
  • Glavni savjeti za mršavljenje za zaposlene žene

    Ako i vi radite 8 do 10 sati dnevno, vjerojatno vam je dijeta na posljednjem mjestu. Navodimo, zato, par savjeta, nadajući da će vam pomoći da napokon ostvarite svoj cilj. Dovedite kuhinju u red Znamo da će...

    • Posted studeni 28, 2016
    • 0
  • Super namirnice za ljepotu i zdravlje

    Ovo su najbolje namirnice, koje su dobre za ljepotu i zdravlje. 1. Kelj Odličan je izvor vitamina A, C, mangana, a sadrži i hranjiva vlakna, kalcij, bakar, vitamin B6 i kalij. Ova kombinacija vitamina, minerala i fitonutrijenata...

    • Posted studeni 11, 2016
    • 0
  • Kiseli kupus jako dobar za vaše zdravlje

    Doživljavate li kiseli kupus kao manje vrijednu hranu? Razmislite još jednom, jer najnovije istraživanje pokazuje da je fermentirana hrana jako zdrava! Malo tko će to pomisliti, ali fermentirane namirnice – u narodu poznate kao kisele – su...

    • Posted studeni 5, 2016
    • 0
  • Ovo je najbolje voće i povrće za Novembar

    Sezonska hrana je hrana koja raste u prirodnim uvjetima. Zbog toga je najzdravija, najukusnija i najjeftinija. Svi svjetski stručnjaci se slažu s tim da treba da u što većoj mjeri konzumirati sezonske namirnice jer tako promoviramo zdravlje,...

    • Posted studeni 3, 2016
    • 0
  • Namirnice koje trebate jesti svakodnevno za zdravlje

    Svi nutricionisti se slažu da bi trebali jesti što više vrsta voća i povrća što češće možete. Ali ove namirnice bi trebalo uvesti u svoju svakodnevnu prehranu, jer su istraživanja pokazala da su nevjerojatno zdrave. 1) ŠPINAT...

    • Posted listopad 31, 2016
    • 0
  • Namirnice koje usporavaju starenje

    Možete potrošiti mnogo novca na kozmetička sredstva kako biste održali mladenački izgled, a možete jednostavno u prehranu uvrstiti namirnice koje imaju moć da uspore starenje. Ovo je odlična hrana za što ljepšu kožu i izgled koji prkosi...

    • Posted listopad 20, 2016
    • 0
  • Lista najboljih namirnica za zdravlje srca

    Ako vodite računa o prehrani i trudite se da zaštite zdravlje, ne zaboravite i na dobrobit srca. Ove namirnice su nezaobilazne na jelovniku osoba koje vode računa o svom zdravlju. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, vlaknima,...

    • Posted rujan 20, 2016
    • 0
  • Hranu koju netrebamo čuvati u frižideru

    Držanje određenih namirnica u hladnjaku neće škoditi našem zdravlju, ali im niska temperatura može promijeniti teksturu i pokvariti okus. Kako biste dulje uživali u njihovom pravom ukusu, sljedeće namirnice ne treba držati u hladnjaku. Ulja Kada se...

    • Posted rujan 2, 2016
    • 0
  • Namirnice koje trebamo jesti svaki dan za vitku liniju

    Želite eliminirate suvišne kilograme? Onda bi bilo pametno da svoj špajz opskrbite sljedećim namirnicama. Za ovaj proces vam uopće nije potreban neki poseban trud – dovoljno je sasvim malo volje. U pitanju sunamirnice koje se nalaze na...

    • Posted srpanj 18, 2016
    • 0
  • Ljetna hrana za vaš lijep izgled

    Velika izloženost suncu tijekom ljeta mnogim ženama ne ide na ruku jer njihova koža postaje starija! Ali sreća pa postoje mnoge namirnice koje imaju zadatak da očuvaju njihovu mladost. Biokemičarka i nutrcionistkinja Paula Simson kaže kako se...

    • Posted srpanj 12, 2016
    • 0