All posts tagged "paradajz"

  • namirnice-koje-trebate-jesti-svakodnevno-za-zdravlje
    Namirnice koje trebate jesti svakodnevno za zdravlje

    Svi nutricionisti se slažu da bi trebali jesti što više vrsta voća i povrća što češće možete. Ali ove namirnice bi trebalo uvesti u svoju svakodnevnu prehranu, jer su istraživanja pokazala da su nevjerojatno zdrave. 1) ŠPINAT...

    • Posted listopad 31, 2016
    • 0
  • dijeta sa paradajzom
    Dijeta sa paradajzom – smršavite do 3 kg za 5 dana

    Paradajz je savršena namirnica za dijetu zato što je niskokaloričan (u 100 grama ima samo 18 kalorija), a prava je riznica vitamina A i C, kalija i likopena, najmoćnijeg antioksidansa koji smanjuje rizik od malignih bolesti. Ako...

    • Posted kolovoz 7, 2016
    • 0
  • savjeti za kupovinu svjezeg i domaceg paradajza
    Savjeti za kupovinu domaćeg i svježeg paradajza

    Paradajz je odličan prirodan izvor vitamina C, a sadrži i znatne količine B kompleksa. Redovna konzumacija ovoga povrće obogatit vaš organizam kalijem, natrijem, magnezijem i željezom. Pitanje koje se nameće: da li umijete prepoznati svježe i domaće...

    • Posted srpanj 24, 2016
    • 0
  • pet razloga zasto je paradajz odlican za zdravlje
    Pet razloga zašto je paradajz dobar za vaše zdravlje

    Osim što je ukusan, rajčica je vrlo zdrav. Donosimo vam pet razloga zbog kojih bi ova vrijedna namirnica trebala postati zvijezda vaše kuhinje. Popravlja vid Rajčica sadrži vitamin A koji štiti vid, sprečava oštećenja i makularnu degeneraciju....

    • Posted srpanj 11, 2016
    • 0
  • mrkva
    Povrće koje je najbolje jesti kuhano

    Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuhane, jer se kuhanjem razbija njihova jaka stanična struktura, tako da organizam lakše može apsorbirati vrijedne sastojke koje čuvaju. Kelj kuhan na pari ili u malo vode je zdraviji...

    • Posted ožujak 6, 2016
    • 0