All posts tagged "savjeti za zdravlje"

  • zasto-trebamo-jesti-malo-cokolade-svaki-dan
    Zašto trebamo jesti malo čokolade svaki dan?

    Čestu konzumaciju tamne čokolade trebalo bi uvrstiti u pravila za zdravi život – smatraju liječnici. Brojna istraživanja, naime, pokazuju da čokolade s visokim postotkom kakaa blagonaklono djeluju na naše zdravlje, a osobito na srce i krvne žile....

    • Posted prosinac 3, 2016
    • 0
  • zimski-napitci-za-zdravlje-organizma-napravite-ih
    Zimski napitci za zdravlje organizma – Napravite ih

    Redovnom konzumacijom svježih napitaka od naranče, grejpa, mandarine, jabuke, kivija, ananasa, ali i krastavca, blitve, đumbira, možete unijeti čak 99 posto njihove hranjive vrijednosti. Naranča, mandarina i limun, najomiljenije zimske voćke, blagotvorno djeluju i na proces probave,...

    • Posted prosinac 2, 2016
    • 0
  • kleka-za-ciscenje-pluca-i-protiv-infekcija
    Kleka – za čišćenje pluća i protiv infekcija

    Izuzetno cijenjena u narodnoj medicini, prepoznatljiva po karakterističnom mirisu balzama, kleka (juniperus communis) se od davnina koristila za liječenje zaraznih bolesti. Rasprostranjena od Arktika do tropske Afrike, ovisno o tome gdje raste može biti patuljasta, ali i...

    • Posted prosinac 2, 2016
    • 0
  • zacini-koji-ce-poboljsati-cirkulaciju-zimi
    Začini koji će poboljšati cirkulaciju zimi

    Hladne ruke i noge, trnci u stopalima i prstima, grč u listovima nogu poslije dužeg hodanja samo su neki od simptoma koji se javljaju zbog oslabljene cirkulacije. Iako ovaj problem može javiti tijekom cijele godine, tegobe su...

    • Posted prosinac 1, 2016
    • 0
  • sta-je-zdravije-puter-ili-margarin
    Šta je zdravije – puter ili margarin?

    Kada govorimo o puteru i margarinu, pitanje ne bi trebalo glasiti što je zdravije, nego što je manje štetno za nas. U tom slučaju, maslac je to “manje zlo”, piše womenshealthmag.com. Puter i margarin sadrže skoro istu...

    • Posted prosinac 1, 2016
    • 0
  • bolovi-koje-ne-trebamo-ignorisati
    Bolovi koje ne trebamo ignorisati

    Postoji niz signala koje nam tijelo šalje i zbog kojih ne bi trebali paničimo. Međutim, ima i onih koje nikako ne biste smjeli ignorirati, jer mogu ukazivati na ozbiljne probleme. Bol koji u nekom trenutku možete osjetiti...

    • Posted prosinac 1, 2016
    • 0
  • najbolje-voce-i-povrce-za-hladni-prosinac
    Najbolje voće i povrće za hladni prosinac

    Trošimo puno energije da bismo uzgojili hranu u pogrešno vrijeme, na pogrešnom mjestu iu pogrešno doba godine. Kada bismo svoju prehranu ograničili samo na sezonske namirnice, jeli bismo raznoliko, uštedjeli novac, uživali u boljim ukusima i poštedjeli...

    • Posted studeni 30, 2016
    • 0
  • prirodni-lijekovi-koje-imate-u-svome-domu
    Prirodni lijekovi koje imate u svome domu

    Cijene lijekova nekontrolirano rastu i ljudi se sve više okreću vlastitim “medicinskim ormarićima” i vrtovima, u potrazi za alternativnim lijekovima. Saznajte koje prirodne lijekove imate u kući, iz nekih sasvim drugih razloga, a mogu vam biti od...

    • Posted studeni 29, 2016
    • 0
  • topli-napitci-koji-mozete-piti-zimi
    Topli napitci koje možete piti zimi

    Koji miris vas sigurno oraspoložiti svako jutro? Da li je to kava, čaj ili topla čokolada? Neka vam dan ugrije jedan od naših prijedloga. Jutro nam svima započinje užurbano, s nervozom i željom da se sklonimo sa...

    • Posted studeni 29, 2016
    • 0
  • kako-poboljsati-cirkulaciju-zimi
    Kako da poboljšate cirkulaciju zimi?

    Deset preporuka kako zimi poboljšati cirkulaciju i lakše ugrijete stopala i šake. Preporučuju se proizvodi koji sadrže niacin, vitamin E, magnezij, ali ne i kofein. I ako će tek hladne šake i stopala mnogima skrenuti pozornost na...

    • Posted studeni 28, 2016
    • 0
  • kisali-kupus-savrsena-hrana-i-lijek
    Kiseli kupus savršena hrana i lijek

    Bogatstvo kalcija, željeza, magnezija, sumpora i bakra, čini kiseli kupus vrlo korisnom namirnicom po naše zdravlje. Kupus je jedna od rijetkih, ako ne i jedina, prirodna namirnica gdje je čovjek uspio poboljšati odnosno da joj poveća nutritivna...

    • Posted studeni 28, 2016
    • 0