All posts tagged "sjemenke"

  • zdrave-sjemenke-za-vase-zdravlje
    Zdrave sjemenke za vaše zdravlje

    Jestive sjemenke dodajte u jogurt, salate, a njima možete posipati i varivo. One od nara pomažu u mršavljenju, chia čuvaju kosti, dok bundevine daju energiju. Lanene sjemenke protiv raka Sjemenke lana najpoznatije su po svojim antikancerogenim svojstvima....

    • Posted studeni 4, 2016
    • 0
  • bademi grickati
    Sjemenke i orašasti plodovi – zdrave grickalice

    Ukoliko ste od onih koji vole grickati, nemojte kupovati čips i nezdrave proizvode, već prednost dajte sjemenkama i orašastim proizvodima. Orah Jezgra sadrži 55 do 65 posto ulja 0,15 posto bjelančevina i isto toliko ugljikohidrata. Redovnim konzumiranjem...

    • Posted ožujak 24, 2016
    • 0
  • sjemenke najzdravije slika
    Koje su sjemenke najzdravije?

    Nutricionisti diljem svijeta savjetuju da budu obvezan dio prehrane. Otkrivamo četiri vrste sjemenki koje bi obavezno trebalo uključiti u prehranu: Sjemenke lana Sjemenke lana bogate su proteinima, vlaknima, alfa linolenskom kiselinom (ALA), omega 3 masnim kiselinama. Bore...

    • Posted ožujak 21, 2016
    • 0
  • sjemenke bundeve
    Zašto trebate jesti sjemenke bundeve?

    Sjemenke bundeve se već se tisućama godina koriste u medicinske svrhe jer su bogat izvor vitamina. Sem toga, znanost je potvrdila da im nutritivna vrijednost raste stajanjem, po čemu su gotovo jedinstvene u prirodi. Donosimo vam još...

    • Posted siječanj 5, 2016
    • 0