All posts tagged "stres"

  • zasto-trebamo-jesti-malo-cokolade-svaki-dan
    Zašto trebamo jesti malo čokolade svaki dan?

    Čestu konzumaciju tamne čokolade trebalo bi uvrstiti u pravila za zdravi život – smatraju liječnici. Brojna istraživanja, naime, pokazuju da čokolade s visokim postotkom kakaa blagonaklono djeluju na naše zdravlje, a osobito na srce i krvne žile....

    • Posted prosinac 3, 2016
    • 0
  • stvari-koje-su-lose-za-vas-imunitet
    Stvari koje su loše za vaš imunitet

    Imunološki sustav je taj koji vam pomaže obrani tijelo od bolesti i stanja uzrokovanih infekcijama. Također, imunološki sustav je taj koji vam pomaže spriječiti nastanak kancerogenih stanica. Problemi s imunološkim sustavom mogu uzrokovati bolesti i infekcije. Imunološki...

    • Posted listopad 25, 2016
    • 0
  • ove namirnice su glavne za borbu protiv stresa
    Ove namirnice su glavne za borbu protiv stresa

    Orasi snižavaju povišeni krvni tlak, šparoge i avokado obiluju vitaminom B koji djeluju umirujuće, a tamna čokolada podiže razinu hormona sreće u organizmu. Borovnice One sadrže antiokisadan antocijan koji povećava prokrvavljenost mozga i poboljšava kognitivne funkcije. Osim...

    • Posted srpanj 31, 2016
    • 0
  • caj od lavande
    Čaj od lavande protiv stresa i nesanice

    Lavanda je biljka koja se uzgaja diljem svijeta, ali najbolje uspijeva na području Sjeverne i Istočne Afrike, Mediterana, Južne europe, Indije i Arabije. Čaj od lavande može pomoći u prevenciji i ublažavanju nesanice. Poznat je po tome...

    • Posted travanj 15, 2016
    • 0
  • stres na izgled
    Kako stres utiče na vaš izgled?

    Veliki stres i te kako utječe na fizički izgled i zdravlje, a posljedice su vidljive na prvi pogled. Iz nekog neobičnog razloga, sve je popularnije reći kako se “odlično nosimo sa stresom”, ali za naše tijelo i...

    • Posted travanj 10, 2016
    • 0
  • stres zena
    5 glavnih simptoma stresa

    ako mislimo da se dobro nosimo s problemima, organizam često šalje uznemirujuće signale. Ljudi različito reagiraju na stres. Netko “trbuhom”, drugima “puca glava”, “skače tlak” … Svaki oblik stresa podiže uzbunu u organizmu, a to se vidi...

    • Posted veljača 21, 2016
    • 0
  • oslobadja od stresa
    Video koji oslobađa od stresa

    Znanstvenici iz područja medicine, psihologije i prirodne i glazbene terapije zajedničkim snagama su uspjeli snimiti film koji će vas opustiti i smanjiti vam stres. Stručnjaci su potvrdili kako postoje velike razlike u tome kako se osjećamo kad...

    • Posted srpanj 7, 2015
    • 0
  • poljubac
    Naučni dokazi da trebate više da se ljubite

    Razmišljali smo mnogo o poljupcima, io tome zašto su oni tako dobri za vašu vezu. Durex-ov ekspert za seks i veze Susan Kvilijam otkrila nam je što je tako posebno u poljupcima. 1. Dobar je osjećaj. Osim...

    • Posted rujan 24, 2014
    • 0