All posts tagged "vitamin d"

  • Zdrave kombinacije hrane za vaše zdravlje

    Donosimo četiri kombinacije namirnica koje su zdrave i imaju nutritivna vrijednost koja je dobra za naš organizam. Banana i maslac od kikirikija Jednostavno, ugljikohidrati iz banane pružaju brz poticaj energije, uz znatnu dozu kalija koji pomaže u...

    • Posted ožujak 5, 2016
    • 0
  • Mlijeko i mliječni proizvodi – zdravstvene prednosti

    Iako danas više ne morate uz svaki obrok popiti barem po jednu šalicu mlijeka, naše majke su ipak bile u pravu kada je jedna stvar u pitanju – mliječni proizvodi su iznimno bogati hranjivim tvarima. Ipak, opredijelite...

    • Posted veljača 19, 2016
    • 0
  • Postoje četiri suplementa koja su neophodna ženama

    Stručnjaci smatraju da postoje četiri suplementa koja su neophodna ženama. To su: kalcij, vitamin D, omega -3 masne kiseline i probiotici. Dobro je znati zašto su oni važni Kalcij Znamo da jača kosti, ali ovaj mineral je...

    • Posted veljača 17, 2016
    • 0
  • Efikasni načini da se borite protiv prehlade

    Prve znakove respiratorne infekcije mnogi ne shvaćaju ozbiljno, ali ako se reagira na prvu loptu, čim počne vas “hvata” slabost, prehlada se, možda, još može staviti pod kontrolu. Obično su upozoravajući znaci “grebanje” u grlu, mutna glava,...

    • Posted siječanj 23, 2016
    • 0