All posts tagged "vitka linija"

  • Zdrave navike da očuvate vitku liniju na poslu

    Postoji mnogo razloga zašto vaš posao može utjecati na vaše kilograme. Među uzrocima uvijek je prvi stres i nezdrava prehrana. Zato je važno preuzeti kontolu nad svojim navikama i promijeniti svoj poslovni život, a zdrave navike koje...

    • Posted veljača 23, 2017
    • 0
  • Pravi trenutak da krenete sa vježbanjem

    Blagdani nikako ne idu naruku vitkoj liniji, jer ovih dana jedemo više i krećemo se manje nego inače. Međutim, ako se budemo previše opustili, sve će biti teže da se vratimo u formu. Zato je pravi trenutak...

    • Posted siječanj 5, 2017
    • 0
  • Brzo i lako do vitke linije uz ove savjete

    Do “najluđe noći” ostalo je još malo, pa ako do sada niste bile na dijeti, trenutak je da se poslužite trikovima. Da biste najlakše izgubile kilograme, odreknite se kruha, tjestenine, slatkiša i gaziranih sokova narednih dana. Svakog...

    • Posted prosinac 13, 2016
    • 0
  • Trčanje smanjuje opasnost od dijabetesa i bolesti srca

    Istraživanja pokazuju da trčanje smanjuje opasnost od dijabetesa i bolesti srca, snižava stres i krvni tlak. Osim toga, džogiranje dodaje godine života i popravlja kvalitetu jer jača organizam. Čak i ako ste pušač, a redovito se bavite...

    • Posted prosinac 13, 2016
    • 0
  • Ovu su tajne za brzo mršavljenje

    Sljedećih nekoliko savjeta može vam pomoći da izgubite težinu bez strogih dijeta ili izbjegavanja omiljene hrane. Tajne ispod preporoditi će vaše tijelo, ubrzati metabolizam, te ćete se osjećati dinamično zbog zdravih sastojaka poput voća i povrća ili...

    • Posted studeni 25, 2016
    • 0
  • Namirnice koje su dobre za vaš struk

    Žene koje paze na svoju liniju i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti slatkiše ili kruh i tjesteninu, uskraćujemo sebi ta omiljena jela strahujući od “zločestih” ugljikohidrata koji nam donose višak...

    • Posted studeni 19, 2016
    • 0
  • Brzinske vježbe za vitku liniju

    Izgovori da nemate vremena za vježbanje više ne vrijede. Za izvođenje ovog seta od tri brzinske vježbe bit će vam dovoljan samo jedan minut (na početku do dvije minute, ali kad se uhodate sve ćete stići za...

    • Posted listopad 13, 2016
    • 0
  • Osam savjet za vitku i savršenu liniju

    Nema drugog načina: da biste stekli mišiće i izgubili kilograme, morate dobro da se potrudite i razmišljati što jedete. Evo osam savjeta koji vode do željenog cilja. 1) RAZMIŠLJAJTE O ONOME ŠTO JEDETE Izbjegavajte prerađene ugljikohidrate i...

    • Posted kolovoz 16, 2016
    • 0
  • Namirnice koje trebamo jesti svaki dan za vitku liniju

    Želite eliminirate suvišne kilograme? Onda bi bilo pametno da svoj špajz opskrbite sljedećim namirnicama. Za ovaj proces vam uopće nije potreban neki poseban trud – dovoljno je sasvim malo volje. U pitanju sunamirnice koje se nalaze na...

    • Posted srpanj 18, 2016
    • 0
  • Ledena dijeta za vitku liniju i ubrzavanje metabolizma

    Postoji mnogo načina na koje možete se otarasite suvišnih kilograma, od promijenjenog načina prehrane, vježbanja, do raznih napitaka. Ali jedan doktor preporučuje novu dijetu koja će vam istopi višak – i to doslovno! Naime, radi se o...

    • Posted srpanj 5, 2016
    • 0
  • Izračunati višak ili manjak tjelesne težine

    Neadekvatno ocjenjivanje težine dovodi ženu do gladovanja, držanja različitih dijeta, redovitih posjeta teretana i drugih drastičnih mjera. Ali ova metoda nije uvijek opravdana. Ponekad dijete ne doprinose ničemu. Ovaj hir moze dovesti do iscrpljivanja i pojave raznih...

    • Posted srpanj 2, 2016
    • 0