All posts tagged "vježbe za noge"

  • 5 minuta vježbanja za savršene noge

    Da li znate da je svakodnevno penjanje uz stepenice (pet minuta dnevno ili oko pola sata tjedno), jedan od najboljih i ujedno najednostavnijih načina potrošiti suvišne kalorije i spremiti vitku liniju i dobro zdravlje? Osim toga, redovito...

    • Posted lipanj 20, 2016
    • 0
  • Vježbe za natekle noge

    Sa porastom temperature, počinju otiču i noge. Na sreću, ovo neugodno stanje može se otkloni sa nekoliko jednostavnih i relaksirajućih vježbi. Za listove Stavite desnu ruku na Ahilovu tetivu lijeve noge, i stegnite članak palcem i kažiprstom....

    • Posted ožujak 30, 2016
    • 0
  • Vježbe za savršen izgled vaših nogu

    Ako želite ljeto dočekate u punoj formi i da imate noge i stražnjicu za kojom se muškarci okreću, odvojite desetak minuta dnevno za ove vježbice, koje možete napraviti i kod kuće … Vježba 1 Stanite pravih leđa,...

    • Posted ožujak 28, 2016
    • 0
  • Vitke noge uz samo 10 minuta vježbanja

    Noge su jedan od najbitnijih atributa ženstvenosti, a vitke i zategnute noge nije toliko teško imati. U stvari, potrebno je samo deset minuta tri puta tjedno, uz prave vježbe. Dakle, ljeto se bliži i zato vas savjetujemo...

    • Posted veljača 27, 2016
    • 0