All posts tagged "vlakna"

  • namirnice-koej-su-dobre-za-vast-struk
    Namirnice koje su dobre za vaš struk

    Žene koje paze na svoju liniju i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti slatkiše ili kruh i tjesteninu, uskraćujemo sebi ta omiljena jela strahujući od “zločestih” ugljikohidrata koji nam donose višak...

    • Posted studeni 19, 2016
    • 0
  • najstarije-i-najucinkovitije-dijete-na-svijetu
    Najstarije i najučinkovitije dijete na svijetu

    Ukoliko želite da se na zdrav način riješite suvišnih kilograma, pratite režim prehrane najstarije dijete na svijetu. 1) Maslinovo ulje: čak i miris pomaže smršaviti Maslinovo ulje sadrži mnogo više zdravih vlakana nego bilo koja druga vrsta...

    • Posted studeni 10, 2016
    • 0
  • ishrana za regulisanje kolesterola
    Zdrava ishrana za regulisanje razine kolesterola

    Liječnici Lora Kar i Ian Marber objašnjavaju da postoje brojni slučajevi da osobe koje imaju normalnu razinu kolesterola također prežive srčani udar. Bez ozbira na to, životni stil i način prehrane od ključne su važnosti za umanjenje...

    • Posted travanj 20, 2016
    • 0
  • mrkva ne guliti
    Ovo voće i povrće ne smijete da gulite

    Jeste li znali da određene vrste voća i povrća ne samo da ne morate, već ne bi ni trebalo da gulite? Osim što ćete uštedjeti vrijeme, zadržat i mnoge hranjive sastojke i okuse koji bi se ljušćenjem...

    • Posted prosinac 11, 2014
    • 0