All posts tagged "zdrava hrana"

  • Savjeti za kupovinu zdrave hrane

    Trgovine su često uređene tako da vam nezdravi proizvodi prvi padaju u oči, pa se lako možete prevariti prilikom kupnje. Ali kada u kupnju krenete znajući nekoliko trikova, ne morate brinuti. Skupina nutricionista savjetuje sljedeće. 1) NAPRAVITE...

    • Posted studeni 13, 2016
    • 0
  • Kiseli kupus jako dobar za vaše zdravlje

    Doživljavate li kiseli kupus kao manje vrijednu hranu? Razmislite još jednom, jer najnovije istraživanje pokazuje da je fermentirana hrana jako zdrava! Malo tko će to pomisliti, ali fermentirane namirnice – u narodu poznate kao kisele – su...

    • Posted studeni 5, 2016
    • 0
  • Ovo je najbolje voće i povrće za Novembar

    Sezonska hrana je hrana koja raste u prirodnim uvjetima. Zbog toga je najzdravija, najukusnija i najjeftinija. Svi svjetski stručnjaci se slažu s tim da treba da u što većoj mjeri konzumirati sezonske namirnice jer tako promoviramo zdravlje,...

    • Posted studeni 3, 2016
    • 0
  • Namirnice koje usporavaju starenje

    Možete potrošiti mnogo novca na kozmetička sredstva kako biste održali mladenački izgled, a možete jednostavno u prehranu uvrstiti namirnice koje imaju moć da uspore starenje. Ovo je odlična hrana za što ljepšu kožu i izgled koji prkosi...

    • Posted listopad 20, 2016
    • 0
  • 3 recepta da uživate u lubenici

    Lubenica je najbolje povrće kojim se možete okrijepiti tijekom ljeta. Puna je zdravog soka, šećera i daje energiju na duže staze. Nema ništa slađe od zagriza kriške sočne lubenice u hladu. U tom trenutku vjerojatno ne razmišljate...

    • Posted srpanj 5, 2016
    • 0
  • 4 namirnice koje smanjuju znojenje

    Unatoč redovitoj higijeni i korištenju mirisnih kapljica naše tijelo tijekom ljetnih vrućina postaje ljepljivo i prima neugodne mirise. I ako u borbi s neugodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima puno bolje od nje djeluju i...

    • Posted lipanj 23, 2016
    • 0
  • 4 recepta sa krastavcima za osvježenje

    Ovo povrće, poznato po niskokaloričnosti i hidrirajućim svojstvima, možete koristiti i za piće, koktel, pa čak i poslasticu. Dvobojna salata sa krastavcima Potrebno je: veći krastavac,2 žute paprike,100 g rukole,100 g oraha,2 žlice maslinovog ulja, žlica “balsamiko”...

    • Posted svibanj 27, 2016
    • 0
  • Hrana koja vašoj koži daje blistav ten

    Nedavno je Kate Middleton odlučila se hrani samo sirovim namirnicama, ne da bi skinula kilograme, već da bi imala čistu, zdravu, i besprijekornu kožu. Vojvotkinja je i više nego u pravu što je donijela ovakvu odluku, jer...

    • Posted svibanj 15, 2016
    • 0
  • Zdrave namirnice koje smanjuju apetit

    Želite smršavjeti, a niste baš odlučni i striktni kada je riječ o dijeti? Imamo riješenje za vas! Potrebno je samo saznati koje namirnice imaju efekt blokiranja apetita i problem je riješen. Suzbijanje apetita i pomoć u mršavljenju...

    • Posted svibanj 4, 2016
    • 0
  • Zdrave grickalice idealan međuobrok

    Kada ste u žurbi, imate previše obveza, a malo vremena za kvalitetan obrok, potrudite se da ne dođete u situaciju da se okrećete brzoj hrani i masnim grickalicama. Umjesto toga, opremite svoju torbicu zdravim, ali vrlo ukusnim...

    • Posted svibanj 2, 2016
    • 0
  • Pet namirnica koje trebate jesti svake nedelje

    Ako želite poboljšati svoje zdravlje, najbolji put ka tome se nalazi baš u kuhinji. Bez ispravne prehrane i redovite rekreacije nema zdravog života. Zato vam danas donosimo vrlo jednostavan način poboljšati zdravlje – jednostavno uvrstite ove namirnice...

    • Posted travanj 12, 2016
    • 0