All posts tagged "zdrave namirnice"

  • savjeti-za-kupovinu-zdrave-hrane
    Savjeti za kupovinu zdrave hrane

    Trgovine su često uređene tako da vam nezdravi proizvodi prvi padaju u oči, pa se lako možete prevariti prilikom kupnje. Ali kada u kupnju krenete znajući nekoliko trikova, ne morate brinuti. Skupina nutricionista savjetuje sljedeće. 1) NAPRAVITE...

    • Posted studeni 13, 2016
    • 0
  • super namirnice za zdravlje i ljepotu
    Super namirnice za ljepotu i zdravlje

    Ovo su najbolje namirnice, koje su dobre za ljepotu i zdravlje. 1. Kelj Odličan je izvor vitamina A, C, mangana, a sadrži i hranjiva vlakna, kalcij, bakar, vitamin B6 i kalij. Ova kombinacija vitamina, minerala i fitonutrijenata...

    • Posted studeni 11, 2016
    • 0
  • 7-savjeta-za-mrsavljenje-nasih-baka
    7 savjeta za mršavljenje naših baka

    Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne, i naše su bake nekad davno bile mlade i imala slične brige u vezi s izgledom, kao i mi danas....

    • Posted studeni 7, 2016
    • 0
  • najbolje-voce-i-povrce-za-novembar
    Ovo je najbolje voće i povrće za Novembar

    Sezonska hrana je hrana koja raste u prirodnim uvjetima. Zbog toga je najzdravija, najukusnija i najjeftinija. Svi svjetski stručnjaci se slažu s tim da treba da u što većoj mjeri konzumirati sezonske namirnice jer tako promoviramo zdravlje,...

    • Posted studeni 3, 2016
    • 0
  • lista-najboljih-namirnica-za-zdravlje-srca
    Lista najboljih namirnica za zdravlje srca

    Ako vodite računa o prehrani i trudite se da zaštite zdravlje, ne zaboravite i na dobrobit srca. Ove namirnice su nezaobilazne na jelovniku osoba koje vode računa o svom zdravlju. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, vlaknima,...

    • Posted rujan 20, 2016
    • 0
  • zove za zdravlje
    Lista namirnica koje su jako dobre za vaše zdravlje

    Većina ovih namirnica koristi se u svakodnevnoj prehrani. A kada znate na koji način mogu ojačati vaš organizam, koristit ih još više … Zova – dobra protiv gripe i upala Zova je bogata antioksidansima i pomaže u...

    • Posted travanj 8, 2016
    • 0
  • nar
    6 zdravih namirnica za prevenciju raka dojke

    Neke rizike od razvoja tumora na dojci poput godine, spol i nasljeđe ne možemo kontrolirati. Međutim, jedna od najdjelotvornijih taktika kojom možemo utjecati na tu zloćudnu bolest jeste i najjednostavnija – održavanje zdrave tjelesne težine i unos...

    • Posted travanj 6, 2016
    • 0
  • tamna cokolada
    7 čudesni namirnica za duži život

    Vrlo je jednostavna, a riječ je o 7 namirnica koje je potrebno uvrstiti u svakodnevnu prehranu i tako produžiti životni vijek za prosječno 4,8 godina ako je riječ o ženama, odnosno 6,6 godina ako je riječ o...

    • Posted ožujak 30, 2016
    • 0
  • orasi
    Namirnice koje trebamo jesti svaki dan

    Krompir, piletina, jaja, mlijeko, kruh, meso i luk … Nedavna istraživanja pokazuju da se mnogi najčešće hrane kombinirajući ove namirnice. No, ponuda hrane je daleko raznovrsnija i šteta je da ne isprobati nove okuse iu organizam unijeti...

    • Posted ožujak 12, 2016
    • 0
  • bademi
    6 namirnica koji su saveznici našeg zdravlja

    Ovih 6 namirnica, izuzetno su zdrave i korisne za naš organizam. Bilo bi dobro da stvorite naviku, češćeg konzumiranja ovih blagodati prirode: Krastavac Sadrži visok postotak vode (95%), a zahvaljujući bogatstvu minerala i vitamina izuzetno je ljekovit....

    • Posted siječanj 4, 2016
    • 0
  • bademi
    Udebljate se na zdrav način

    Većina ljudi koji imaju problema s tjelesnom težinom su gojazni i žele smršaviti, ali postoji značajan broj onih koji su mršavi i žele da se udebljaju. Teško je reći što je teže postići, smršaviti ili udebljati se,...

    • Posted studeni 11, 2014
    • 0