All posts tagged "zdravo mršavljenje"

  • Vitka linija i zdravo mršavljenje uz dinju

    Još nije kasno da se ovog ljeta “uvučete” u omiljenu haljinu i ponosno prošetate novi kupaći kostim. Vaš saveznik u borbi protiv viška kilograma može biti – dinja. Ovih dana krasi sve pijačne tezge, a idealna je...

    • Posted lipanj 22, 2016
    • 0
  • Lagana voćna dijeta za zdravo mršavljenje

    Lagana voćna dijeta, koja ne zahtjeva velika odricanja u načinu prehrane, može pomoći da se brzo otarasite suvišnih kilograma. Posebno se preporuča tijekom vrućih ljetnih dana, jer je zasnovana na voću i povrću, kojeg u ovom periodu...

    • Posted svibanj 8, 2016
    • 0
  • Dijeta sa narančama – smršavite 8kg za 3 sedmice

    Jedna od najpopularnijih vrsta južnog voća je naranča, a vrlo rijetko možemo čuti koliko je hranjiva i dobra. Visok sadržaj vitamina C u narančama stimulira proizvodnju bijelih krvnih zrnaca u organizmu, čime se poboljšava imunološki sustav. Ova...

    • Posted travanj 15, 2016
    • 0
  • Vodič kroz zdravu prehranu za čišćenje organizma

    Čista prehrana je osvježavajuća i vrlo jednostavna. Stručnjaci se slažu da je jednostavnije usvojiti čistu prehranu nego nastaviti s dosadašnjim prehrambenim navikama. Nećete morati brojati kalorije i ugljikohidrate već ćete bez straha uživati u obrocima koji su...

    • Posted travanj 14, 2016
    • 0
  • Čaj koji topi masne naslage

    Mnogi već koriste u prehrani med koji je poznat kao zdrava i ljekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin u mnogim slasticama. Međutim, još je nedovoljno poznata magična kombinacija ovih sastojaka i njeno svojstvo da ubrzava metabolizam...

    • Posted travanj 4, 2016
    • 0
  • Par savjeta za brzo i zdravo mršavljenje

    Najvažnije je da ne preskačete doručak. Osobe, koje dan započinju doručkom, su vitkije od onih koje ga započinju praznog želuca. Mjerite se jednom tjedno Mršavljenje je najuspješnije onda kada se osoba često mjeri, tako barem pokazuju istraživanja....

    • Posted travanj 3, 2016
    • 0
  • Zdrav napitak od banane koji topi salo sa stomaka

    Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, tvari koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma. Također, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih...

    • Posted ožujak 27, 2016
    • 0
  • Smršavite 2 kilograma za 7 dana uz limun

    Ovaj napitak od limuna će vam ubrzati metabolizam, poboljšati imunitet i pomoći da smršavite. Većina nas započinje dan šalicom kave koja nam pomaže da se razbudimo i dobijemo dodatnu energiju. Međutim, stručnjaci za početak dana preporučuju drugi...

    • Posted ožujak 14, 2016
    • 0
  • Medicinska dijeta za zdravo mršavljenje

    Medicinska dijeta je jedna od najzdravijih dijeta, zahvaljujući kojoj se može izgubiti od dva do pet kilograma za pet dana, odnosno od 10 do 15 kilograma za dva tjedna. Podrazumijeva unošenje dovoljnih količina vitamina i minerala, pa...

    • Posted veljača 6, 2016
    • 0
  • Glavna pravila za mršavljenje

    Kako bi za kratko vrijeme izgubile što više kila, mnoge žene odlučuju se za nezdrave metode mršanja. No, drastične i rigorozne mjere nisu jedini način da se riješite viška kilograma. Donosimo vam nekoliko zlatnih pravila mršavljenja. Bez...

    • Posted veljača 5, 2016
    • 0
  • Namirnice koje su veliki saveznici za mršavljenje

    Borbu sa suvišnim kilogramima možete pospješiti, pored odgovarajućeg režima prehrane i treninga, uvođenjem određenih namirnica u svoj ​​jelovnik, koje same po sebi predstavljaju svojevrsne sagorevače masti i pokretače metabolizma. Osim što će ubrzati proces mršavljenja, ovih pet...

    • Posted prosinac 29, 2015
    • 0