Vitka linija i zdravo mršavljenje uz dinju

Još nije kasno da se ovog ljeta “uvučete” u omiljenu haljinu i ponosno prošetate novi kupaći kostim. Vaš saveznik u borbi protiv viška kilograma može biti – dinja. Ovih dana krasi sve pijačne tezge, a idealna je za mršavljenje bez muke.
vitka linija uz dinju

Ono što joj daje prednost u odnosu na ostale ljetne poslastice je aromatičan okus, a pritom ima malo kalorija.

Dinja sadrži čak 90 posto vode, a ostatak otpada na šećere. Ako pojedete 100 grama ove namirnice, unijeli ste samo 29 kalorija. Zbog celuloze kojom obiluje, savršeno suzbija glad, olakšava probavu i sprečava nadimanje u trbuhu. Ako je svakodnevno konzumirate, na zdrav način ćete izgubiti višak kilograma, a nećete biti gladni.

Bogata je vitaminima A, B i C, kao i kalijem koji pomaže organizmu da se oslobodi viška natrija, tako da regulira i krvni tlak.
Izvor:Novosti