Zdrav napitak od heljde koji smanjuje apetit

Umirite apetit uz fantastični napitak od heljde! Evo kako ćete ga napraviti …
heljda napitak
Namirnice bogate celulozom mogu nas zasite.

Pritom, ne moramo dopišemo i ogroman broj kalorija na svoj dnevni energetski “račun”!

Sve što je potrebno učiniti je:

tri žlice heljdina brašna razmutite u čaši hladne vode
posebno stavite litru vode da proključa iu ključalu vodu sipate heljdino brašno

Sve dobro izmiješajte i kuhajte na laganoj vatri povremeno miješajući pet do sedam minuta. Kada se ohladi možete dodati žlicu meda. Držite u hladnjaku i uzimajte po jednu čašu prije jela.
Izvor:lisa