Domaći Sirup Protiv Probavnih Tegoba

Većina domaćih sirupa za koje znamo napravljeni su sa sastojcima koji nam pomažu u borbi protiv prehlade, grlobolje, kašlja i alergija. Međutim, u ovom članku ćemo vas naučiti kako napraviti domaći recept koji će pomoći u liječenju probavnih problema.

U nastavku, saznajte kako napraviti ovaj jednostavan lijek kako bi se zaustavilo nadimanje, nadutost, žgaravica, teška probavu i drugi probavni problemi.

Koje sastojke trebamo?

Trebamo sljedeće sastojke i količine da bi napravili ovaj domaći sirup:

  • 2 organska limuna
  • 3 Ceylon cimet štapića
  • 5 žličica sjemena koromača
  • 2,5 žličice lišća matičnjaka
  • 2,5 žlice metvice
  • 1 žlica mljevene kurkume
  • 1 žlica mljevenog đumbira
  • 1/2 šalice meda
  • 1 litra vode

Svojstva sastojaka

Sada ćemo vam reći po nešto o svojstvima sastojaka koji se koriste u ovom ljekovitom sirupu.

Limun

Limuni su agrumi koje poboljšavaju probavu. Limun olakšava proces apsorpcije masti i on također neutraliziraju višak kiseline u želucu. Zbog toga, limun je idealan za borbu protiv žgaravice i težine i želucu, kao i druge probavne probleme.

Cejlonski cimet

Cejlonski Cimet je začin koji ima mnoge korisne osobine. Na primjer, on nam pomaže poboljšati želučano lučenje sokova, regulira razinu šećera u krvi, bori se protiv nadutost i spriječava formiranje čira, koji je uzrokovan nakupljanjm kiseline.

Komorač

Iako to nije laksativ, komorač sprječava zatvor. On također potiče izlučivanje plinova, tako da možemo izbjeći neugodno i bolno nadimanje. Komorač ima protuupalna svojstva i čine ga dobrim lijekom za kolitis i gastritis. Također je jako ukusan.

Matičnjak

Matičnjak je biljka koja učinkovito djeluje na psihosomatske probavne smetnje. Ova vrsta probavnih problema je uzrokovana emocionalnim problemima i nervozom. Osim toga, ova biljka oslobađa od nadutosti, loše probave i lošeg zadaha.

Menta

Zahvaljujući svojim svojstvima protiv nadimanja, metvice je vrlo učinkovita u ublažavanju nadutost i gasova. Osim toga, ona nam pomaže da se opuste trbušni mišići. Također je idealna za korištenje liječenja refluksa kiseline.

Kurkuma

Ovaj začin pomaže proces probave i poboljšava funkciju jetre i žučnog mjehura. Osim toga, kurkuma je protuupalna, analgetik, antioksidans i anti-kancerogeni začin. To je razlog zašto ga moramo uključiti u našu prehranu.

Đumbir

Đumbir je ljekovita biljka koja potiče lučenje želučanih sokova i čini probavu lakšom. Također se može koristiti u borbi protiv mučnine.

Kako napraviti sirup?

Za pripremu ovog sirupa, slijedite korake u nastavku:

  • Stavite štapiće cimeta i sjeme komorača u šerpu s litrom vode i pustite da vrije 10 minuta.
  • Nakon toga, ugasite toplotu u potpunosti i dodajte matičnjak, mentu, kurkumu i đumbir.
  • Neka smjesa odstoji 5 minuta, a zatim je procijedite.
  • Pomiješajte dva limuna velikom brzinom uključujući sve dijelove limuna, čak i koricu. Nakon toga, ponovo procijediti u smjesu.
  • Sada opet kuhati sirup i dodajte med. Trebali bi staviti ovu smjesu na vrlo laganu vatru i ostaviti pola sata.
  • Neka se sirup ohladi, a zatim ga sipati u staklenku. Nakon toga, stavite ga u frižider. Treba konzumirati unutar dva tjedna.

Kad i kako piti ovaj sirup da bi pomogao probavnim problemima?

Kako bi liječili probavne probleme trebali bi konzumirati sirup na sljedeći način:

  • 1 žlica ujutro na prazan želudac.
  • 1 žlica, pomiješana s toplom vodom ili samo, pola sata prije jela ručak.
  • 1 žlica poslije ručka.
  • 1 žlica, pomiješana s toplom vodom ili samo, pola sata prije večere.
  • 1 žlica nakon večere.

Ljudi koji ne pate od probavnih problema, ali koji žele lakše probaviti svoju hranu, kad jedu previše , mogu također piti ovaj sirup. Nadamo se da će vam ovaj ljekoviti prirodni sirup biti od pomoći za liječenje probavnih problema. Nemojte zaboraviti podjeliti sa prijateljima.

Autor Zenstvena

Od 2012.godine uređuje i priprema članke za Portal Zenstvena.com. Nadam se da saznate dosta korisnih informacija na našem portalu.