Ispadanje Kose – Mogući Uzroci – Prevencija

Kao što ste nedvojbeno već primijetili, sasvim je normalno da gubite kosu svaki put kada je perete. Ono što ne možete shvatiti jeste stalno ispadanje kose: svaki put kada četkom češljate kosu ili na jastuku kojem spavate pronađete dosta dlaka svoje kose. Ako ste pitati šta može biti uzrok ispadanju kose i koja je prevencija onda je ovo članak za vas.

Mogu uzroci ispadanja kose

Telogen effluvium

Ovo stanje isto nazivamo alopecija i može biti uzrokovana različitim čimbenicima. Obično se javlja nakon trudnoće, velkih operacija, dijeta za mršavljenje, stresa ili kada koristite određene lijekove. Gubitak kose može trajati između šest tjedana do tri mjeseca.

Bolest ili nasljedni uzrok

U mnogim slučajevima, gubitak kose nastaje jednostavno zato što vaša majka ili otac nose gen koji jednostavno uzrokuje da nemate puno kose. Većina ljudi kod koji su problem geni prvo ispadanje kose mogu primjetit prije 20 godine života. Najbolja je opcija da te osobe potraže stučnu pomoć kako bi se stanje na vrijeme moglo liječiti.

Hipertireoza

Veliki broj osoba koje imaju hipertireoza su žene. Te žene se najverovatnije bore sa problemom ispadanja kose, budući da štitnjača je odgovrna za rast kose. Da biste provjerili i potvrdili da je to uzrok, vaš liječnik bi trebao preporučiti neke testove čiji bi rezultati trebali pomoći da odabere pravilan tretman za vaš problem gubitka kose.

Lupus

Oko jedne i pol milijuna ljudi diljem svijeta pate od ove bolesti, a većina su žene. To je autoimunološki uvjet koji uzrokuje da tijelo pogrešno napadne zdravo tkivo. Jedan od njegovih simptoma je gubitak kose i nelagoda vlasišta, kao i groznice, bolovi i oteklina u ekstremitetima, anemija i bol u prsima.

Sindrom policističnih jajnika

Ovo je problem koji počinje s asimptomatskom neravnotežom hormona i može početi već u dobi od 11 godina, kada jajnici počinju proizvoditi puno muških hormona. Najčešći simptom ovog stanja je gubitak kose na glavi, dok istodobno može biti abnormalno suviše dlaka na drugim dijelovima tijela.

Kao što ste primijetili, postoje mnogi različiti uvjeti koji mogu uzrokovati ispadanje kose – na žalost, ipak, samo znanje ne rješava problem. Morate dobiti pomoć što je prije moguće.

Osim poznavanja uzroka ispadanja kose i traženja pomoći što je prije moguće, trebate slijediti sljedeće preporuke za neposredne i dugoročne rezultate.

Kako možete spriječiti gubitak(ispadanje) kose?

Vrlo je važno ostati dobro hidriran, jer kako svi dobro znamo, vrlo veliki dio naših tijela sastoji se od vode. Stoga svakodnevno uvijek pokušavajte konzumirati dovoljno vode i nadamo se da tako možete izbjeći, između ostalog ispadanje kose.

Održavanje zdravih navika

Da biste održali zdravu kosu, važno je zadržati dobru prehranu, vježbu i spavati najmanje osam sati dnevno.

Dobijte dobru masažu najmanje jednom tjedno

Jedna stvar koja je vrlo važna za poticanje rasta kose i izbjegavanje gubitka kose je zdrava koža glave koja se može postići redovitim masažama sa maslinovim, uljem od jojobe ili kokosovim uljem, navećer jednom sedmićno.

Izbjegavajte beauty proizvode za oblikovanje kose koji su štetni za kožu i zdravlje kose

Ako se bori s ozbiljnim gubitkom kose ili želite izbjeći problem, najbolje je pokušati smanjiti upotrebu sušilica za kosu i ravnala i / ili kovrčala, budući da mogu stvarno isušiti i uništiti vašu kosu, kao i vaše vlasište.

Još jedan važan savjet koji možete staviti u praksu je da kosa nije uvijek u pletenicama ili repu, pogotovo kada je mokra. Najbolje je ostaviti kosu opuštenom i pokušati upotrijebiti samo kvalitetne proizvode za kosu.

Vaš šampon mora sadržavati vitamine A, B, C i E. Ti vitamini će vam pomoći u održavanju guste, zdrave kose i izbjegnite gubitak kose.

Autor Zenstvena

Od 2012.godine uređuje i priprema članke za Portal Zenstvena.com. Nadam se da saznate dosta korisnih informacija na našem portalu.