Namirnice iz vaše kuhinje protiv celulita

Celulit je posljedica nakupljanja estrogena i progesterona. Na pojavu celulita utječu i stres, trudnoća, genetika, debljanje i izostanak kretanja. Međutim, postoje namirnice koje će vam pomoći da se prirodnim putem riješite “narančine kore” ili da barem smanjite njenu vidljivost.

Jabučni ocat

Ovo ocat ubrzava sagorijevanje masti i potiče cirkulaciju, što doprinosi nestanku celulita. U dva decilitra vode dodajte dvije žličice jabučnog octa. Svako jutro popijte napitak. Postoji i drugo rješenje ukoliko vam se ne sviđa ovaj okus. Tri šalice jabučnog octa pomiješajte sa šalicom ulja za masažu. Kritična mjesta mažite dvaput dnevno.

Kafa

Omiljeni topli napitak obiluje antioksidansima i poboljšava cirkulaciju. Pola šalice mljevene kave pomiješajte s četvrtinom šalice smeđeg šećera. Mješavinu kružnim pokretima nanesite na mjesta s celulitom, a potom u kožu utrljajte maslinovo ulje.

Kokosovo ulje

Šest žličica kokosovog ulja pomiješajte s dvije žličice ulja od lana, pa dodajte žličicu soka od grejpa. Mješavinu nanesite na celulit svaki dan. Kokosovo ulje je bogato antioksidansima i vitaminima E i K koji hrane i učvršćuju kožu.

Bršljen

Bršljan je prirodni lijek protiv celulita jer uklanja višak vode i nakupljene masnoće. Dvije šake svježeg bršljana stavite u litru vode. Kuhajte oko pola sata, procijedite i ulijte u kadu napunjenu toplom vodom. Sjedite u kupki oko 15 minuta. Priuštite takav tretman barem jednom tjedno.

Limun i med

Agrumi su odlični borci protiv celulita jer razgrađuju masnoće i potiču mršavljenje. Pomiješajte pet žličica meda s pola šalice soka od limuna i dvije žličice soli. Mješavinu nanesite na kožu i umotajte prozirnom folijom. Pustite da odstoji 15 do 20 minuta. Potom isperite mlakom vodom. Tretman ponovite nekoliko puta tjedno.
Izvor:magazin.hr