Smanjite loš kolesterol i bolove u zglobovima uz prirodan sirup

Previše kolesterola u arterijama i neravnoteže u tijelu su uvijek koji značajno utjeću na kvalitetu života. Broj ljudi koji boluju od hiperkolesterolemije i reumatoidni artritis je sve veći. I ako se ovi zdravstveni probleni drugačije razvijaju od pojedinca do pojedinca, često ih ignoriramo dok nebudu uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema.

Iz tog razloga je jako dobra ideja da usvojite zdrave navike i brinete o svome zdravlju, koristiti prirodne lijekove koji vam mogu pomoći u liječenju tih zdravstvenih problema.

Danas, sa vama želimo podjeliti recept za prirodni sirup koji je jako dobar za kardiovaskularno zdravlje ali i za sveukupno zdravlje organizma.

Domaći sirup za smanjenje kolesterola i upale zglobova

Prirodni sirup možete napraviti od prirodnih sastojaka koji su navedeni ispod:

  • Češnjak
  • Limun
  • Med

Ove tri sastojka će vam dati energiju i antioksidanse koji su izvrsni za vaše tijelo.

Sumporni spojevi u češnjaku imaju detoksikacijski učinak i pomažu da očistite arterije. To je važno za kontrolu zdravstveno problema kao što je hipertenzije i nakupljanje lošeg kolesterola (LDL).

Također ima vitamine i minerale koji pomažu u poboljšanju cirkulacije. Optimizira staničnu oksigenaciju i smanjuje negativne učinke slobodnih radikala.

Također ima snažan protuupalni učinak koji je vrlo koristan za osobe sa bolovima u zglobovima.

Kada uključite češnjak u prehranu, zajedno sa ostalim sastojcima, to jača hrskavicu i ligamente, smanjuje rizik od ozlijeda ligamenata i hrskavice.

Sigurno znate da češnjak zbog svojih antibiotskih i anti-gljivičnih spojeva, je od velike pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava i povećanje imunološki odgovor protiv infektivnih agenasa.

Med, limun i češnjak imaju znatan alkalnih učinak koji pomaže regulirati pH krvi koji je važan za prevenciju kroničnih bolesti.

Premda ovaj sirup nije čudotvoran lijek za visoki kolesterol ili bolove u zglobovima, konzumiranje ovoga sirupa svakodnevno će poboljšati vaše zdravlje.

Kako napraviti ovaj sirup?

Kako bi napravili ovaj domaći sirup, pokušajte da svi sastojci budu prirodni i organski.

Za med je to posebno važno, nabavite provjereni prirodni i organski med bez rafiniranog šećera.

Sastojci

  • 1 šalica organskog meda (335 g)
  • 12 češnji češnjaka, sirovog
  • Sok od 2 limuna

Potrebno

  • Staklenka
  • Tučak
  • Drvena žlica

Način pripreme ovoga sirupa:

  • Sterilizirati staklenku, kuhanjem u vodi, a nakon što to napravite i osušite staklenku, dodajte šalicu meda.
  • Oguliti i samljeti češnjak.
  • Nakon što dobijete gustu pastu od češnjaka, pomiješati ga u med, pomoću drvene žilice
  • Zatim iscjedite sok iz dva limuna i dodati u smjesu
  • Dobro zatvorite staklenku i ostavite na hladnom i tamnom mjestu 48 sati.
  • Nakon preporučenog vremena, ovaj prirodni sirup je spreman za konzumiranje.

Kako konzumirati ovaj sirup?

  • Za kontroliranje razine kolesterola, uzmi žlicu sirupa prije svakog obroka.
  • Za bol u zglobovima ili upale, uzmi žlicu prije doručka na prazan stomak, a onda opet poslije ručka.
  • Za korištenje kao preventivna metoda, uzmi žlicu prije doručka na prazan stomak, svako jutro.
  • Ako vam se sviđa, pomiješajte sirup u pola šalice tople vode kako bi ga lakše popili.
  • Izbjegavajte uzimanje više od preporučene količine, inače će to biti kontraproduktivno.

Jeste li spremni da napravite ovaj sirup? Idi te po sastojke u svoje omiljene trgovine i uživati u ovom prekrasnom lijek za dobro i odlično zdravlje. Ujedno podjelite ovaj recept sa vašim prijateljima.

Autor Zenstvena

Od 2012.godine uređuje i priprema članke za Portal Zenstvena.com. Nadam se da saznate dosta korisnih informacija na našem portalu.