All posts tagged "cirkulacija"

  • 8 učinkovitih načina da se borite protiv celulita

    Dobre navike u odlučnoj borbi protiv celulita. Puno vode Preporučenih osam do deset čaša dnevno ne morate baš doslovno shvatiti, jer mnoge namirnice sadrže dovoljno vode da bi vaše tijelo bilo hidrirano. Osim obične vode koju treba...

    • Posted ožujak 3, 2017
    • 0
  • Ovo su vježbe za bolju cirkulaciju

    Problem slabe cirkulacije može riješiti vježbama istezanja za koje je dovoljno od 15 do 20 minuta dnevno. To je dobra gimnastika za sve krvne žile, jer pomaže mehanizmu njihovog širenja i sužavanja. U slobodno vrijeme, kod kuće...

    • Posted siječanj 3, 2017
    • 0
  • Začini koji će poboljšati cirkulaciju zimi

    Hladne ruke i noge, trnci u stopalima i prstima, grč u listovima nogu poslije dužeg hodanja samo su neki od simptoma koji se javljaju zbog oslabljene cirkulacije. Iako ovaj problem može javiti tijekom cijele godine, tegobe su...

    • Posted prosinac 1, 2016
    • 0
  • Navike koje ostavljaju tragove na vašem tijelu

    Da li ste znali da je dva sata sjedenja u automobilu za kičmu gore nego osam sati sjedenja u uredu? Ne upuštajte se u nepotreban rizik i saznajte što sve ostavlja doživotne tragove na vašem tijelu. 1....

    • Posted kolovoz 7, 2016
    • 0
  • Vježbe za natekle noge

    Sa porastom temperature, počinju otiču i noge. Na sreću, ovo neugodno stanje može se otkloni sa nekoliko jednostavnih i relaksirajućih vježbi. Za listove Stavite desnu ruku na Ahilovu tetivu lijeve noge, i stegnite članak palcem i kažiprstom....

    • Posted ožujak 30, 2016
    • 0