Teme / Grčevi

  • Masaža stopala i mišića
    Šta napraviti kada vas uhvati grč?

    Bol se javlja u bilo kojoj regiji tijela i može udariti kad ga najmanje očekujemo. Govorimo o zloglasnom “grč”. Tko nije imao grčeve? Odgovor na to pitanje, čudno, završio bi “nitko”. To je sve zahvaljujući tijelesnom sastavu...

    • Posted kolovoz 29, 2018
    • 0
  • ublažiti menstrualne grčeve
    Kako ublažiti menstrualne grčeve?

    Ako nikad niste imali menstrualne bolove, doista ste sretni. Neki od najživljih sjećanja mnogih žena se odnose se na bol menstrualnih grčeva. Zbog toga ću vam u nastavku razgovarati o nekim sredstvima koja mogu pomoći olakšati menstrualne...

    • Posted kolovoz 13, 2018
    • 0
  • Magnezij – Zašto je važan – Namirnice

    Dodavanje magnezija u vašu prehranu pruža mnogo zdravstvenih prednosti za vaše mišiće i kosti. Pohranjujete 50% magnezija u svoje kosti. Kao rezultat, mudro je da svakodnevno dobijete pravi iznos. To je zato što on obavlja važnu ulogu...

    • Posted srpanj 2, 2018
    • 0
  • Grčevi u nogama – Uzroci – Kako ih spriječiti?

    Također se nazivaju mišićni grčevi, grčevi su prisilne kontrakcije. Mogu uzrokovati intenzivnu bol. Oni također mogu uzrokovati otvrdnjavanje vaših mišića. Obično se događaju sportistima i starijim osobama. Međutim, svatko može patiti od njih. Zbog toga u ovom...

    • Posted lipanj 13, 2018
    • 0