All posts tagged "ishrana"

  • Zdrava ishrana za regulisanje razine kolesterola

    Liječnici Lora Kar i Ian Marber objašnjavaju da postoje brojni slučajevi da osobe koje imaju normalnu razinu kolesterola također prežive srčani udar. Bez ozbira na to, životni stil i način prehrane od ključne su važnosti za umanjenje...

    • Posted travanj 20, 2017
    • 0
  • 10 savjeta da ostanete mladi i zdravi

    Starenje je neminovni proces u životu, koji nekada, zbog nebrige i nezdravog načina života, te ubrzanog tempa i prevelikog stresa, kreće i ranije nego što bi trebalo. Mladost i ljepota dolaze iznutra i odraz su našeg stanja...

    • Posted veljača 24, 2017
    • 0
  • Promjenite način ishrane i smršavite

    Ako želite smršaviti, za početak morate izbaciti iz prehrane preslanu, slatku i prženu hranu. Evo na koje sve namirnice treba zaboraviti: Bijelo brašno Nema nikakvu hranjivu vrijednost i remeti količinu šećera u krvi. Umjesto njega uzmite žitarice....

    • Posted veljača 6, 2017
    • 0
  • Super namirnice za ljepotu i zdravlje

    Ovo su najbolje namirnice, koje su dobre za ljepotu i zdravlje. 1. Kelj Odličan je izvor vitamina A, C, mangana, a sadrži i hranjiva vlakna, kalcij, bakar, vitamin B6 i kalij. Ova kombinacija vitamina, minerala i fitonutrijenata...

    • Posted studeni 11, 2016
    • 0
  • Sve o zdravoj prehrani

    Znanstvenici su proučavali rezultate istraživanja nad stotinama vrsta prehrane, uključujući mediteransku, vegetarijansku, vegansku, niskomasna, niskoglikemijsku i bezglutensku. Oni su proučavali djelovanje tih oblika prehrane na cjelokupno zdravlje. Svaki oblik prehrane su pomno analizirali i proučavali njihovu povezanost...

    • Posted studeni 8, 2016
    • 0