All posts tagged "mršavljenje"

  • Ovu su tajne za brzo mršavljenje

    Sljedećih nekoliko savjeta može vam pomoći da izgubite težinu bez strogih dijeta ili izbjegavanja omiljene hrane. Tajne ispod preporoditi će vaše tijelo, ubrzati metabolizam, te ćete se osjećati dinamično zbog zdravih sastojaka poput voća i povrća ili...

    • Posted studeni 17, 2017
    • 0
  • Jednostavna dijeta uz vino za zdravlje i mršavljenje

    Čašu vina stručnjaci preporučuju za vrijeme jela, jer svojom kiselinom doseže razinu kiseline želučanog soka i tako doprinosi boljem varenju. Također, alkohol u umjerenim količinama stimulira probavu, rad srca, cirkulaciju, pa ga zato većina nutricionista preporučuje kao...

    • Posted studeni 17, 2017
    • 0
  • Ovu su navike zdravih ljudi

    U današnje vrijeme nitko ne želi biti debljuca. To ne znači da se od vas očekuje da budete izvajani poput top modela, ali za zdravlje je vrlo važno da svoju kilažu održavate u granicama normale. Zato vam...

    • Posted studeni 13, 2017
    • 0
  • Namirnice koje su dobre za vaš struk

    Žene koje paze na svoju liniju i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti slatkiše ili kruh i tjesteninu, uskraćujemo sebi ta omiljena jela strahujući od “zločestih” ugljikohidrata koji nam donose višak...

    • Posted studeni 12, 2017
    • 0
  • Korisni savjeti za uspješno mršavljenje

    Da li ste i vi jedna od onih osoba koje govore sebi da će početi sa dijetom sutra, pa prekosutra, a onda se nakon milijun odgađanja na kraju to nikako ne desi? Donesite ovih pet odluka i...

    • Posted studeni 9, 2017
    • 0
  • Najstarije i najučinkovitije dijete na svijetu

    Ukoliko želite da se na zdrav način riješite suvišnih kilograma, pratite režim prehrane najstarije dijete na svijetu. 1) Maslinovo ulje: čak i miris pomaže smršaviti Maslinovo ulje sadrži mnogo više zdravih vlakana nego bilo koja druga vrsta...

    • Posted studeni 7, 2017
    • 0
  • 7 savjeta za mršavljenje naših baka

    Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne, i naše su bake nekad davno bile mlade i imala slične brige u vezi s izgledom, kao i mi danas....

    • Posted studeni 3, 2017
    • 0
  • Savršen doručak za mršavljenje

    Obrok kojim započinjete dan može biti vaš saveznik u borbi sa suvišnim kilogramima. Zbog toga vam predstavljamo formulu savršenog doručak koji će vam pomoći da smršavite. Kalorije Vodite računa da doručkom unijeti između 300 i 400 kalorija....

    • Posted studeni 1, 2017
    • 0
  • Pilates je sve popularnija metoda vježbanja

    Pilates je sve popularnija metoda vježbanja, koja međusobno kombinuje blagotvorne tehnike opuštanja i sportsko-rekreacijske aktivnosti. Iako ima dugu i uspješnu tradiciju, širom svijeta je postao popularan u poslednjih pet godina. Pilates je metoda vježbanja kojom se dubinski...

    • Posted listopad 24, 2017
    • 0
  • Dijeta sa zelenim čajem i limunom

    Zeleni čaj ne samo da potiče mršavljenje, već ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje i poboljšanje tjelesne vitalnosti i dugovječnosti. Ključna zdravstvena prednost zelenog čaja je u činjenici da se on u procesu pravljenja ne kuha, već...

    • Posted listopad 21, 2017
    • 0
  • Riješite se sala na stomaku uz ove savjete

    Dame koje drže dijetu i vježbaju dva puta će se brže otarasiti sala u predjelu trbuha od onih koje samo paze što jedu. Najlakši način da se riješite “pojasa za spašavanje” jeste brza šetnja ili trčanje u...

    • Posted listopad 16, 2017
    • 0