All posts tagged "smršaviti"

  • Brza dijeta 5:2 za vitku liniju

    Ova dijeta traje samo šest tjedana, a može pomoći da pobijedite celulit i biti do deset kilograma mršaviji. Potrebno je samo pratiti najvažnije stavke: dva dana tjedno imat ćete “posni” dan tijekom kojeg bi trebali unositi samo...

    • Posted siječanj 14, 2018
    • 0
  • Tri načina da mršavite dok spavate

    Kada pokušavate smršaviti kao da postoji čitav niz iskušenja koja pokušavaju vam upropaste plan. A vaši najveći neprijatelji su večeri provedene kod kuće na kauču. One mogu upropaste dan u kojem ste napravili sve zdrave izbore, jer...

    • Posted prosinac 12, 2017
    • 0
  • Izbjegnite praznično gomilanje kilograma – Korisni savjeti

    Novogodišnji praznici se bliže, pa je pravo vrijeme da povedete računa o prehrani kako ne biste i ove sezone nagomilali kilograme. Ruska salata, krem juhe i razni umaci Majoneza je definitivno jedan od najkaloričnijih i najnezdravijih sastojaka...

    • Posted studeni 26, 2017
    • 0
  • Najstarije i najučinkovitije dijete na svijetu

    Ukoliko želite da se na zdrav način riješite suvišnih kilograma, pratite režim prehrane najstarije dijete na svijetu. 1) Maslinovo ulje: čak i miris pomaže smršaviti Maslinovo ulje sadrži mnogo više zdravih vlakana nego bilo koja druga vrsta...

    • Posted studeni 7, 2017
    • 0
  • Savršen doručak za mršavljenje

    Obrok kojim započinjete dan može biti vaš saveznik u borbi sa suvišnim kilogramima. Zbog toga vam predstavljamo formulu savršenog doručak koji će vam pomoći da smršavite. Kalorije Vodite računa da doručkom unijeti između 300 i 400 kalorija....

    • Posted studeni 1, 2017
    • 0
  • Dijeta sa zelenim čajem i limunom

    Zeleni čaj ne samo da potiče mršavljenje, već ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje i poboljšanje tjelesne vitalnosti i dugovječnosti. Ključna zdravstvena prednost zelenog čaja je u činjenici da se on u procesu pravljenja ne kuha, već...

    • Posted listopad 21, 2017
    • 0
  • Dijeta sa gljivama – za vitku liniju i zdravu kožu

    Najbolji izbor ukoliko želite oslabite može biti dijeta s gljivama, jer vlakna koja sadrže poboljšavaju rad crijeva i pružaju osjećaj sitosti. Nakon takvog obroka nećete posezati za nezdravim, brzim zalogajima koji su najveći krivac za skladištenje masti...

    • Posted listopad 21, 2017
    • 0
  • Pravilna jesenja dijeta za mršavljenje

    Jesti zdravo, raznoliko i jeftino, a pritom mršaviti mnogima se čini nemogućom misijom. S obzirom na to da je jesen na pragu, namirnice koje donosi ovo godišnje doba mogu vrlo dobro da se iskoriste za zdrav i...

    • Posted listopad 14, 2017
    • 0
  • Smršavite do 5 kg za 7 dana uz ovaj zdrav koktel

    Ukusan i zdrav doručak koji topi kilograme … idealna hrana za početak dana i lijepu liniju! Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normaliziraju...

    • Posted rujan 26, 2017
    • 0
  • Dijeta sa grožđem – smršavite do 4 kilograma za 4 dana

    Dijeta s grožđem ne samo da je dobra za gubljenje kilograma, već i za poboljšanje metabolizma i čišćenje tijela od toksina. Kada birate grožđe, opredijelite se za ono sa košticama jer sadrži veće količine polifenola i zaustavlja...

    • Posted kolovoz 23, 2017
    • 0
  • Japanska dijeta – smršavite do 8 kg za 14 dana

    Cilj japanske dijete jeste da promijenite prehrambene navike i ubrzati metabolizamu roku od dva tjedna. Tijekom ovog vremenskog razdoblja, zabranjeno je konzumiranje šećera, alkohola, kupovnih sokova i brašna, a sol je dopuštena u malim količinama. Voda se...

    • Posted srpanj 2, 2017
    • 0