All posts tagged "vitamin c"

  • Kiseli kupus savršena hrana i lijek

    Bogatstvo kalcija, željeza, magnezija, sumpora i bakra, čini kiseli kupus vrlo korisnom namirnicom po naše zdravlje. Kupus je jedna od rijetkih, ako ne i jedina, prirodna namirnica gdje je čovjek uspio poboljšati odnosno da joj poveća nutritivna...

    • Posted studeni 15, 2017
    • 0
  • Kako na prirodne načine možete ojačati svoj imunitet?

    Tijekom hladnijih mjeseci, kada je smanjeno izlaganje suncu i povećana izloženost virusima gripe i prehlade, jako je važno razviti strategiju pomoću koje ćete zaštititi sebe i svoju obitelj. Postoje brojni prirodni načini kako spriječiti nastanak i ubrzati...

    • Posted studeni 13, 2017
    • 0
  • Mandarine kao lijek – štite od dijabetesa i ateroskleroze

    Mandarine su pune vitamina C, koji je čuvar zdravlja u jesen i zimi kada smo suočeni s prehladama i gripom, a zanimljiva je i informacija da mandarine sadrže više ovog vitamina od naranči! Mandarina je mnogima omiljeno...

    • Posted listopad 17, 2017
    • 0
  • Tajne lijepog izgleda tijela

    Vrhunska znanstvena postignuća možda uspijevaju pobjede vrijeme, antiage metode njege lica zakoračile su u daleku budućnost, a kada je o njezi tijela riječ, stvari stoje vrlo slično. Ako, kao mi, niste zagovornik estetske kirurgije i radikalnih rješenja...

    • Posted listopad 16, 2017
    • 0
  • Bobice smreke bogate vitaminom C

    Zahvaljujući iznimnim ljekovitim svojstvima, smreka (juniperus communis) zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini. Poznata je i po tome što se dodajte u rakiju Klekovaču. Ovisno od staništa može biti patuljastog rasta ili visoka nekoliko metara. Raste na...

    • Posted rujan 8, 2017
    • 0
  • Dijeta sa narančama – smršavite 8kg za 3 sedmice

    Jedna od najpopularnijih vrsta južnog voća je naranča, a vrlo rijetko možemo čuti koliko je hranjiva i dobra. Visok sadržaj vitamina C u narančama stimulira proizvodnju bijelih krvnih zrnaca u organizmu, čime se poboljšava imunološki sustav. Ova...

    • Posted travanj 18, 2017
    • 0
  • Zdravstvene prednosti vitamina C

    Vitamin C ima odlična antioksidacijska svojstva koja štite stanice od oštećenja. Nažalost, tijelo ne može samostalno proizvoditi ovaj vitamin pa ga je potrebno unositi putem prehrane. Potiče mršavljenje Tijekom umjerene vježbe ćete potrošiti oko 30% više masti...

    • Posted ožujak 31, 2017
    • 0
  • Vitamin C je bitan za ljepotu

    Iako je nezamjenjiv u održavanju dobrog zdravlja, vitamin C odličan je i za njegu kože. Ovaj vrijedni nutritijentima odgovoran je za stvaranje i održavanje kolagena, te jačanje krvnih žila. Djeluje kao antioksidans i koži pruža elastičnost i...

    • Posted ožujak 23, 2017
    • 0
  • Najzdraviji i prirodni sokovi u proljeće

    Sokovi od voća i povrća savršen su način da započnete dan, a pritom su ii dealan saveznik u borbi protiv proljetne lijenosti. Vitamini i druge hranjive tvari iz ovih sokova brzo se apsorbiraju, podižu imunitet i sveobuhvatno...

    • Posted ožujak 7, 2017
    • 0
  • Glavni simptomi nedostatka vitamina C

    Bolest koja je izravna posljedica nedostatka vitamina C je skorbut. Ona dovodi do slabosti, umora i bezvoljnosti, utječe na kosti i snagu mišića i slabi imunološki sustav. Zahvaljujući korištenju citrusa, pojava skorbuta je uvelike smanjena od kraja...

    • Posted ožujak 6, 2017
    • 0
  • Saznajte kako organizam štiti vitamin C

    Vitamin C uništava strana tijela. Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, stimulira proizvodnju interferona i deaktivira viruse koji uzrokuju dječju paralizu, prehladu, ospice, zaušnjaci i herpes. Ovaj vitamin je antioksidant i bori se s bakterijama dok...

    • Posted veljača 23, 2017
    • 0